गोवा
मनोरंजन
मनोरंजन
गोवा मनोरंजन
गोवा संस्कृती
क्रीडा
क्रीडा
गोवा स्पोर्ट्स
गोंयकाराचें मत
वेब स्टोरीज
Epaper
देश
ग्लोबल
व्हिडिओ
इतर
इतर
महाराष्ट्र
लाईफस्टाईल
अर्थ
राशि भविष्य
gym
Read Latest & Breaking gym news in Marathi | Get Latest news updates, photos about gym at Dainik Gomantak
वेब स्टोरीज
Gym Tips: जिममध्ये जाण्यापूर्वी हे 10 नियम पाळा, मेहनतीसोबत मिळेल उत्तम Result
गोमंतक ऑनलाईन टीम
16 hours ago
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Rules For Beginners: जीमच्या पहिल्याच दिवशी 'या' 7 चुका पडतील महाग! लक्षात ठेवा 'हा' सिक्रेट फॉर्म्युला
Manish Jadhav
13 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Post Workout Muscle Recoery Tips: व्यायाम करुनही बॉडी बनत नाहीये? वर्कआउटनंतर लगेच करा 'हे' काम
Manish Jadhav
12 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Workout Hydration Tips: 'वर्कआउटदरम्यान पाणी पिणे योग्य की अयोग्य?' डिहायड्रेशन टाळण्याचे सुवर्णनियम!
Manish Jadhav
10 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Best Fat Loss Workouts: पोटावरची चरबी होईल कायमची गायब! 'या' 7 सोप्या कार्डिओ एक्सरसाइजनं मिळवा परफेक्ट फिगर
Manish Jadhav
09 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Fitness Tips: वर्कआउटचा 100 टक्के फायदा मिळवायचा असेल, तर जिममध्ये तुमच्याकडून नकळत घडणाऱ्या 'या' 7 चुका सुधारा
Sameer Amunekar
07 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: सकाळ की संध्याकाळ? वजन अन् फॅट बर्न करण्यासाठी नक्की कोणती वेळ नंबर 1?
Manish Jadhav
05 Sep 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: व्यायाम करुनही बॉडी बनत नाहीये? परफेक्ट मसल ग्रोथचा 'हा' जादूई फॉर्म्युला
Manish Jadhav
27 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: वर्कआउटनंतर अंग दुखणे चांगले की वाईट? जाणून घ्या
Manish Jadhav
26 Aug 2026
3 min read
वेब स्टोरीज
What Is Ego Lifting In Gym: 'क्रश' दिसली अन् 100 किलो वजन उचललं? जीममध्ये 'फॉर्म' महत्त्वाचा, 'ईगो लिफ्टिंग' नाही
Manish Jadhav
24 Aug 2026
3 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: "जीम सोडताच वजन दुप्पट वेगाने वाढते?" फिटनेस टिकवून ठेवण्यासाठी 7 महत्त्वाच्या टिप्स
Manish Jadhav
22 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: नवीन जिम मेंबर? पहिल्याच दिवसापासून या गोष्टींची काळजी घ्या!
Sameer Amunekar
21 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: वर्कआउटनंतर शरीर रिलॅक्स करण्याचा मास्टर प्लॅन! 'हे' 7 उपाय करतील मसल रिकव्हरी सुस्साट
Manish Jadhav
17 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
दिवसाची सुरुवात व्यायामाने करा अन् मिळवा भरपूर फायदे! रोज सकाळी Exercise करण्याचे शरीरासाठी 7 महत्त्वाचे फायदे
Sameer Amunekar
16 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Best Pre Workout Meals: वर्कआउटच्या 30 मिनिटे आधी खा 'हे' नॅचरल पॉवर फूड! शरीराला मिळतो इन्स्टंट कार्बोहायड्रेट्सचा डोस; थकवा विसरुन जाल
Manish Jadhav
13 Aug 2026
2 min read
लाइफस्टाइल
सिक्स पॅक, मजबूत शरीर... तरीही वयाच्या 35 व्या वर्षी मृत्यू! एका वर्षात 56 बॉडीबिल्डर्सचं निधन; संशोधनातून धक्कादायक खुलासा
Sameer Amunekar
04 Aug 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Best Foods After Workout: व्यायामानंतर प्रोटीनच नव्हे! 'हे' पदार्थही खाल्ल्यास मसल्सची वाढ होईल अधिक वेगाने
Sameer Amunekar
26 Jul 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Perfect Body Workout: फक्त 20 मिनिटांत मिळवा परफेक्ट फिगर! घरच्या घरी करा 'हे' सोपे वर्कआउट
Sameer Amunekar
10 Jul 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Gym Tips: जिमला जाताय? स्नायूंच्या वाढीसाठी रोज किती अंडी खाणे गरजेचे आहे?
Sameer Amunekar
25 Jun 2026
2 min read
वेब स्टोरीज
Health Tips: बॉडी बनवण्याची घाई पडेल महागात? वाढत्या फिटनेस ट्रेंडमध्ये प्रोटीन पावडर शरीरासाठी अमृत की विष?
Sameer Amunekar
26 May 2026
2 min read
×
Goa News in Marathi - Dainik Gomantak
dainikgomantak.esakal.com
INSTALL APP