Fitness

Read Latest & Breaking Fitness news in Marathi | Get Latest news updates, photos about Fitness at Dainik Gomantak
बेली फॅट कमी करायचंय? सकाळी उठताच करा ही 5 कामं, वजन घटवण्याच्या प्रवासाला मिळेल नवी सुरुवात
वेब स्टोरीज

बेली फॅट कमी करायचंय? सकाळी उठताच करा ही 5 कामं, वजन घटवण्याच्या प्रवासाला मिळेल नवी सुरुवात

Sameer Amunekar
2 min read
Fitness Secrets: वय 52, पण फिटनेस एकदम जबरदस्त! करिश्मा कपूरच्या फिटनेसचं रहस्य काय? सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्टने केला खुलासा
वेब स्टोरीज

Fitness Secrets: वय 52, पण फिटनेस एकदम जबरदस्त! करिश्मा कपूरच्या फिटनेसचं रहस्य काय? सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्टने केला खुलासा

Sameer Amunekar
2 min read
Gym Tips: शरीर बनवायचंय मजबूत? जिममध्ये लक्षात ठेवा 'या' गोष्टी!
वेब स्टोरीज

Gym Tips: शरीर बनवायचंय मजबूत? जिममध्ये लक्षात ठेवा 'या' गोष्टी!

गोमंतक ऑनलाईन टीम
2 min read
Heavy Workout: फक्त वीकेंडला हेवी वर्कआउट करताय? खांद्यांसाठी ठरू शकतं धोकादायक!
वेब स्टोरीज

Heavy Workout: फक्त वीकेंडला हेवी वर्कआउट करताय? खांद्यांसाठी ठरू शकतं धोकादायक!

Sameer Amunekar
2 min read
Fitness Tips: फिट राहायचंय, वजनही कमी करायचंय; पण व्यायामाची सुरुवात कशी करावी? नवशिक्यांसाठी या Pro टिप्स ठरतील फायदेशीर
वेब स्टोरीज

Fitness Tips: फिट राहायचंय, वजनही कमी करायचंय; पण व्यायामाची सुरुवात कशी करावी? नवशिक्यांसाठी या Pro टिप्स ठरतील फायदेशीर

Sameer Amunekar
2 min read
Exercise Tips: दररोज नाही, आठवड्यातून फक्त 5 दिवस 45 मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाइज; काही दिवसांतच फरक जाणवेल!
वेब स्टोरीज

Exercise Tips: दररोज नाही, आठवड्यातून फक्त 5 दिवस 45 मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाइज; काही दिवसांतच फरक जाणवेल!

Sameer Amunekar
2 min read
Fitness Routine: फिट आणि अ‍ॅक्टिव्ह राहण्यासाठी फॉलो करा 'हे' सोपे रुटीन
वेब स्टोरीज

Fitness Routine: फिट आणि अ‍ॅक्टिव्ह राहण्यासाठी फॉलो करा 'हे' सोपे रुटीन

गोमंतक ऑनलाईन टीम
2 min read
Weight Loss Tips: रात्रीचं जेवण सोडून खरंच वजन कमी होतं? या लोकप्रिय ट्रेंडमागचे सत्य जाणून घ्या
वेब स्टोरीज

Weight Loss Tips: रात्रीचं जेवण सोडून खरंच वजन कमी होतं? या लोकप्रिय ट्रेंडमागचे सत्य जाणून घ्या

Sameer Amunekar
2 min read
Weight Loss Tips: वाढलेलं पोट दिसतंय आणि फिट दिसायचंय? रोज या गोष्टींची काळजी घ्या
वेब स्टोरीज

Weight Loss Tips: वाढलेलं पोट दिसतंय आणि फिट दिसायचंय? रोज या गोष्टींची काळजी घ्या

Sameer Amunekar
2 min read
Sarfaraz Khan Comeback: 17 किलो वजन घटवलं, काश्मीरमध्ये कसून सराव; कसाेटी संघात पुनरागमन झालेल्या सर्फराझ खानची कठोर मेहनत
क्रीडा

Sarfaraz Khan Comeback: 17 किलो वजन घटवलं, काश्मीरमध्ये कसून सराव; कसाेटी संघात पुनरागमन झालेल्या सर्फराझ खानची कठोर मेहनत

गोमंतक ऑनलाईन टीम
2 min read
सिक्स पॅक, मजबूत शरीर... तरीही वयाच्या 35 व्या वर्षी मृत्यू! एका वर्षात 56 बॉडीबिल्डर्सचं निधन; संशोधनातून धक्कादायक खुलासा
लाइफस्टाइल

सिक्स पॅक, मजबूत शरीर... तरीही वयाच्या 35 व्या वर्षी मृत्यू! एका वर्षात 56 बॉडीबिल्डर्सचं निधन; संशोधनातून धक्कादायक खुलासा

Sameer Amunekar
2 min read
Best Foods After Workout: व्यायामानंतर प्रोटीनच नव्हे! 'हे' पदार्थही खाल्ल्यास मसल्सची वाढ होईल अधिक वेगाने
वेब स्टोरीज

Best Foods After Workout: व्यायामानंतर प्रोटीनच नव्हे! 'हे' पदार्थही खाल्ल्यास मसल्सची वाढ होईल अधिक वेगाने

Sameer Amunekar
2 min read
Perfect Body Workout: फक्त 20 मिनिटांत मिळवा परफेक्ट फिगर! घरच्या घरी करा 'हे' सोपे वर्कआउट
वेब स्टोरीज

Perfect Body Workout: फक्त 20 मिनिटांत मिळवा परफेक्ट फिगर! घरच्या घरी करा 'हे' सोपे वर्कआउट

Sameer Amunekar
2 min read
Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात शरीर गरम ठेवायचंय? रोज फक्त 15 मिनिटं करा 'ही' 7 प्रभावी योगासनं
वेब स्टोरीज

Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात शरीर गरम ठेवायचंय? रोज फक्त 15 मिनिटं करा 'ही' 7 प्रभावी योगासनं

Sameer Amunekar
2 min read
Gym Tips: जिमला जाताय? स्नायूंच्या वाढीसाठी रोज किती अंडी खाणे गरजेचे आहे?
वेब स्टोरीज

Gym Tips: जिमला जाताय? स्नायूंच्या वाढीसाठी रोज किती अंडी खाणे गरजेचे आहे?

Sameer Amunekar
2 min read
Summer Exercise Tips: फिटनेसच्या नादात आरोग्य धोक्यात! कडक उन्हात व्यायाम करताना 'या' गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका
वेब स्टोरीज

Summer Exercise Tips: फिटनेसच्या नादात आरोग्य धोक्यात! कडक उन्हात व्यायाम करताना 'या' गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका

Sameer Amunekar
2 min read
Workout Plan Tips: जिम सुरू करण्यापूर्वी 'या' गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका; व्यायामाचा निकाल मिळेल दुप्पट!
वेब स्टोरीज

Workout Plan Tips: जिम सुरू करण्यापूर्वी 'या' गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका; व्यायामाचा निकाल मिळेल दुप्पट!

Sameer Amunekar
2 min read
Best Summer Drinks: उन्हाळ्यातील वर्कआऊटसाठी 'हे' आहेत बेस्ट एनर्जी बूस्टर्स; थकवा होईल क्षणात दूर!
वेब स्टोरीज

Best Summer Drinks: उन्हाळ्यातील वर्कआऊटसाठी 'हे' आहेत बेस्ट एनर्जी बूस्टर्स; थकवा होईल क्षणात दूर!

Sameer Amunekar
2 min read
Gym Tips: पहिल्यांदाच जिमला जाताय? 'हे' नियम पाळाल तर रिझल्ट मिळतील लवकर
वेब स्टोरीज

Gym Tips: पहिल्यांदाच जिमला जाताय? 'हे' नियम पाळाल तर रिझल्ट मिळतील लवकर

Sameer Amunekar
2 min read
Tulsi leaves: तुम्ही तुळशीची पानं खाता? मग 'हे' साईड इफेक्ट्स जाणून घ्या; अन्यथा पडेल महागात!
वेब स्टोरीज

Tulsi leaves: तुम्ही तुळशीची पानं खाता? मग 'हे' साईड इफेक्ट्स जाणून घ्या; अन्यथा पडेल महागात!

Sameer Amunekar
2 min read