рдЧреЛрд╡рд╛
рдордирд░рд┐рдЬрд╡рдг
рдЧреЛрдВрдпрдЪреА рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд╛рдп
рдЧреЛрдВрдпрдЪреЗрдВ рдЦреЗрд│рд╛рдорд│
рдЧреЛрдВрдпрдХрд╛рд░рд╛рдЪреЗрдВ┬ардордд
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУ
Epaper
рдЗрддрд░
рдЗрддрд░
рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
рдХреНрд░реАрдбрд╛
рдЕрд░реНрде
рджреЗрд╢
рдЧреНрд▓реЛрдмрд▓
Fitness
Read Latest & Breaking Fitness news in Marathi | Get Latest news updates, photos about Fitness at Dainik Gomantak
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Winter Care Tips: рд░рддрд╛рд│реА рдЦрд╛, рджрд┐рд╡рд╕рднрд░ 'рдПрдирд░реНрдЬреА' рдЯрд┐рдХрд╡рд╛! рдердВрдбреАрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдВрдд рдлрд┐рдЯ рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕реЛрдкрд╛ рдЙрдкрд╛рдп
Sameer Amunekar
21 Nov 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Exercise Tips: рд╡рдп рд╡рд╛рдврд▓рдВ рддрд░реА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╣рд╡рд╛рдЪ! 'рдпрд╛' рдЪреБрдХрд╛рдВрдореБрд│реЗ рдЬреНрдпреЗрд╖реНрда рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдВрдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реЛрддреЛ рдирд┐рд╖реНрдлрд│
Sameer Amunekar
30 Sep 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Gym Tips: рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдмреЙрдбреАрд╕рд╛рдареА, рдЬрд┐рдо рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рдореБрд▓реАрдВрдиреА рдХреЛрдгрддреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреНрдпрд╛рд╡реА?
Sameer Amunekar
20 Sep 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рдлрдХреНрдд 7,000 рдкрд╛рд╡рд▓рдВ рдЪрд╛рд▓рд╛, рдЖрдпреБрд╖реНрдп рд╡рд╛рдврд╡рд╛! 'рд╣рд╛' рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЙрдкрд╛рдп рд╡рд╛рдЪреВрди рд╡реНрд╣рд╛рд▓ рдердХреНрдХ
Akshata Chhatre
02 Aug 2025
2 min read
рдордиреЛрд░рдВрдЬрди
59рд╡реНрдпрд╛ рд╡рд░реНрд╖реАрд╣реА рддрд░реБрдгрд╛рдВрдирд╛ рд▓рд╛рдЬрд╡рддреЛрдп Milind Soman! рдкрд╛рдКрд╕, рд╡рд╛рд░рд╛, рдбреЛрдВрдЧрд░ рдкрд╛рд░ рдХрд░рдд рд╕рд╛рдпрдХрд▓рд╡рд░ рдирд┐рдШрд╛рд▓рд╛рдп рдЧреЛрд╡реНрдпрд╛рд▓рд╛ Watch Video
Akshata Chhatre
29 Jun 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Weight Loss Tips: рд╕реНрд▓рд┐рдо-рдЯреНрд░рд┐рдо рджрд┐рд╕рд╛рдпрдЪрдВрдп? рдмреЙрдбреА рдЯреНрд░рд╛рдиреНрд╕рдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рдирд╕рд╛рдареА 'рдпрд╛' рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛
Sameer Amunekar
25 Apr 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Gym Tips: рдлрд│рдВ рдЦрд╛, рддрд╛рдХрдж рд╡рд╛рдврд╡рд╛! рдЬрд┐рдорд▓рд╛ рдЬрд╛рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╕реБрдкрд░ рдбрд╛рдПрдЯ рдЯрд┐рдкреНрд╕
Sameer Amunekar
15 Apr 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рдлрдХреНрдд рдЪреБрдирд╛ рдЯрд╛рд│рд╛; рдкрд╛рдирд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдбрд╛ рдкрд│рд╡реВрди рд▓рд╛рд╡реЗрд▓ 6 рдЖрдЬрд╛рд░
Akshata Chhatre
09 Apr 2025
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Gym Tips: рдЬрд┐рдорд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛, рдореЗрд╣рдирдд рдХрд░рддрд╛ рдкрдг рдмреЙрдбреА рдирд╛рд╣реА рджрд┐рд╕рдд? 'рдпрд╛' рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реВрди рдмрдШрд╛
Sameer Amunekar
20 Mar 2025
2 min read
Video
Fitness Beyond 60: рд╡рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдареАрдирдВрддрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдЪреА рдХрд╢реА рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреНрдпрд╛рд╡реА? Panel Discussion
Pramod Yadav
21 Feb 2025
1 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рдЬреЗрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдмрддреАрдд 'рдпрд╛' рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдареЗрд╡рд▓рд╛рдд рддрд░ рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрдЯрдХрд╛ рд╣реЛрдИрд▓..
Ganeshprasad Gogate
28 Mar 2024
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
Urine рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓реЗрдо рдЬрд╛рдгрд╡рддреЛрдп? 'рд╣реЗ' рдШрд░рдЧреБрддреА рдЙрдкрд╛рдп рдХрд░реВрди рдмрдШрд╛..
Ganeshprasad Gogate
25 Mar 2024
2 min read
рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
Food To Avoid PCOD: рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдВрдиреА рдирд╛рд╢реНрддреНрдпрд╛рдд 'рд╣реЗ' 3 рдкрджрд╛рд░реНрде рдЦрд╛рдгреЗ рдЯрд╛рд│рд╛рд╡реЗ
Puja Bonkile
21 Mar 2024
1 min read
рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
Stomach Heat: рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЬрд│рдЬрд│ рдХрд╛ рд╣реЛрддреЗ? рдпрд╛ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдиреА рдШреНрдпрд╛рд╡реА рдЦрд╛рд╕ рдХрд╛рд│рдЬреА
Puja Bonkile
20 Mar 2024
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд╕реНрд╡рдд:рдЪреА рдЕрд╢реА рдШреНрдпрд╛ рдХрд╛рд│рдЬреА
рджреИрдирд┐рдХ рдЧреЛрдордиреНрддрдХ
19 Mar 2024
2 min read
рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
Mood Swing: рдореВрдб рд╕реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕рдЪрд╛ рдлрдХреНрдд рдЗрддрд░рд╛рдВрдирд╛рдЪ рдирд╛рд╣реА рддрд░ рд╕реНрд╡рдд:рд▓рд╛рд╣реА рд╣реЛрддреЛрдп рддреНрд░рд╛рд╕, 'рдЕрд╕реЗ' рдорд┐рд│рд╡рд╛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг
Puja Bonkile
19 Mar 2024
1 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рд▓рд╣рд╛рди рджрд┐рд╕рдгрд╛рд░реА 'рд╣реА' рдЪреАрдЬ рдбреЛрдХреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рддреЗ рдкрд╛рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдирдЦрд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдмрд╛рдмрддреАрдд рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЖрд╣реЗ, рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛..
Ganeshprasad Gogate
18 Mar 2024
2 min read
рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
Lok Sabha Election 2024: рднрд░ рдЙрдиреНрд╣рд╛рдд рдорддрджрд╛рди рдХрд░рд╛рдпрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛рдирд╛ 'рдпрд╛' рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рдареЗрд╡рд╛ рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд
Puja Bonkile
18 Mar 2024
1 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! рдЧреЛрд╡реНрдпрд╛рдд рдЯреАрдмреА рдмрд╛рдзрд┐рддрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрдЦреНрдпреЗрдд рд╣реЛрддреЗрдп рдЭрдкрд╛рдЯреНрдпрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рдв
Ganeshprasad Gogate
17 Mar 2024
2 min read
рд╡реЗрдм рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ
рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдирдВрддрд░ рдЧреЛрдб рдкрджрд╛рд░реНрде рдЦрд╛рддрд╛рдп? рдПрдХрджрд╛ рд╣реЛрдгрд╛рд░реЗ 'рд╣реЗ' рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛...
Ganeshprasad Gogate
15 Mar 2024
2 min read
├Ч
Goa News in Marathi - Dainik Gomantak
dainikgomantak.esakal.com
INSTALL APP