Exercise

Read Latest & Breaking Exercise news in Marathi | Get Latest news updates, photos about Exercise at Dainik Gomantak

मधुमेहासाठी औषधांची गरज नाही; फक्त 30 मिनिटं 'हे' करून बघा

वेब स्टोरीज

मधुमेहासाठी औषधांची गरज नाही; फक्त 30 मिनिटं 'हे' करून बघा

Akshata Chhatre

26 Jun 2025

2 min read

5 मिनिटं स्ट्रेचिंग करा निघून जाईल ऑफिसचा ताण

वेब स्टोरीज

5 मिनिटं स्ट्रेचिंग करा निघून जाईल ऑफिसचा ताण

Akshata Chhatre

28 Apr 2025

2 min read

तणाव घालवण्यासाठी दैनंदिन आयुष्यात 'हे' बदल करा

वेब स्टोरीज

तणाव घालवण्यासाठी दैनंदिन आयुष्यात 'हे' बदल करा

Akshata Chhatre

28 Apr 2025

2 min read

Anger Control: 'आता माझी सटकली'... तुमचंही असंच होतंय का? हे उपाय करून पाहा

लाइफस्टाइल

Anger Control: 'आता माझी सटकली'... तुमचंही असंच होतंय का? हे उपाय करून पाहा

Akshata Chhatre

27 Nov 2024

1 min read

Health Tips: स्वतःकडे बरंच दुर्लक्ष होतंय, वेळ मिळत नाहीये; नेमकं करावं तरी काय?

लाइफस्टाइल

Health Tips: स्वतःकडे बरंच दुर्लक्ष होतंय, वेळ मिळत नाहीये; नेमकं करावं तरी काय?

Akshata Chhatre

26 Nov 2024

2 min read

Heart Attack: तुमचं हृदय सेफ आहे का? हिवाळ्याच्या दिवसांत हर्ट अटॅकचं प्रमाण वाढतंय; 'हे' उपाय करा, स्वतःची काळजी घ्या

लाइफस्टाइल

Heart Attack: तुमचं हृदय सेफ आहे का? हिवाळ्याच्या दिवसांत हर्ट अटॅकचं प्रमाण वाढतंय; 'हे' उपाय करा, स्वतःची काळजी घ्या

Akshata Chhatre

23 Nov 2024

2 min read

5 Wrist Pain Exercise: मनगटदुखीचा त्रास असेल तर करा 'हे' 5 सोपे व्यायाम

लाइफस्टाइल

5 Wrist Pain Exercise: मनगटदुखीचा त्रास असेल तर करा 'हे' 5 सोपे व्यायाम

20 Mar 2024

1 min read

Chair Surya Namaskar: जमिनीवर झोपून नाही तर खुर्चीवर बसून करा सूर्यनस्कार

लाइफस्टाइल

Chair Surya Namaskar: जमिनीवर झोपून नाही तर खुर्चीवर बसून करा सूर्यनस्कार

26 Feb 2024

2 min read

दररोज सूर्य नमस्कार केल्यास वजन कामी होते का? इथे वाचा

वेब स्टोरीज

दररोज सूर्य नमस्कार केल्यास वजन कामी होते का? इथे वाचा

03 Feb 2024

2 min read

रोज 5 मिनिटे करा प्लँक अन् वाढलेली चरबी होईल गायब!

वेब स्टोरीज

रोज 5 मिनिटे करा प्लँक अन् वाढलेली चरबी होईल गायब!

28 Nov 2023

2 min read

व्यायामापूर्वी अन् नंतर काय खावे?

वेब स्टोरीज

व्यायामापूर्वी अन् नंतर काय खावे?

09 Nov 2023

2 min read

'या' लोकांनी चुकूनही रिकाम्या पोटी करू नये व्यायाम...

वेब स्टोरीज

'या' लोकांनी चुकूनही रिकाम्या पोटी करू नये व्यायाम...

06 Nov 2023

2 min read

सायंकाळी व्यायाम करण्याचे 'हे' आहेत फायदे

वेब स्टोरीज

सायंकाळी व्यायाम करण्याचे 'हे' आहेत फायदे

दैनिक गोमन्तक

28 Oct 2023

2 min read

Aerobics Exercise: वजन अन् तणाव कमी करण्यासाठी महिलांनी करावे 'हे' एरोबिक्स एक्सरसाइज

लाइफस्टाइल

Aerobics Exercise: वजन अन् तणाव कमी करण्यासाठी महिलांनी करावे 'हे' एरोबिक्स एक्सरसाइज

13 Sep 2023

1 min read

Weight Loss Tips: 'या' 5 गोष्टी केल्या तर तुमचे वजन नक्की होईल कमी

लाइफस्टाइल

Weight Loss Tips: 'या' 5 गोष्टी केल्या तर तुमचे वजन नक्की होईल कमी

दैनिक गोमन्तक

09 Sep 2023

2 min read

Headache After Workout: व्यायामानंतर होणाऱ्या डोकेदुखीकडे चुकूनही करू नका दुर्लक्ष; जाणून घ्या याची कारणे

लाइफस्टाइल

Headache After Workout: व्यायामानंतर होणाऱ्या डोकेदुखीकडे चुकूनही करू नका दुर्लक्ष; जाणून घ्या याची कारणे

18 Aug 2023

2 min read

दररोज फक्त 30 सेकंद प्लॅंक करा अन् स्वत:त बदल अनुभवा!

वेब स्टोरीज

दररोज फक्त 30 सेकंद प्लॅंक करा अन् स्वत:त बदल अनुभवा!

05 Aug 2023

2 min read

एकटेपणा दूर करण्यासाठी करा 'हे' उपाय

वेब स्टोरीज

एकटेपणा दूर करण्यासाठी करा 'हे' उपाय

गोमन्तक डिजिटल टीम

29 Jul 2023

2 min read

Running Exercise Tips: धावताना 'या' गोष्टींची काळजी घेतली नाही तर शरीराला पोहचू शकते हानी

लाइफस्टाइल

Running Exercise Tips: धावताना 'या' गोष्टींची काळजी घेतली नाही तर शरीराला पोहचू शकते हानी

दैनिक गोमन्तक

21 Jul 2023

1 min read

Relief from Knee Pain: 'हे' तेल देईल गुडघे दुखीपासून सुटका

लाइफस्टाइल

Relief from Knee Pain: 'हे' तेल देईल गुडघे दुखीपासून सुटका

दैनिक गोमन्तक

20 Jul 2023

1 min read

Goa News on Dainik Gomantak

dainikgomantak.esakal.com