Exercise

Read Latest & Breaking Exercise news in Marathi | Get Latest news updates, photos about Exercise at Dainik Gomantak
मधुमेहासाठी औषधांची गरज नाही; फक्त 30 मिनिटं 'हे' करून बघा
5 मिनिटं स्ट्रेचिंग करा निघून जाईल ऑफिसचा ताण
तणाव घालवण्यासाठी दैनंदिन आयुष्यात 'हे' बदल करा
Anger Control: 'आता माझी सटकली'... तुमचंही असंच होतंय का? हे उपाय करून पाहा
Health Tips: स्वतःकडे बरंच दुर्लक्ष होतंय, वेळ मिळत नाहीये; नेमकं करावं तरी काय?
Heart Attack: तुमचं हृदय सेफ आहे का? हिवाळ्याच्या दिवसांत हर्ट अटॅकचं प्रमाण वाढतंय; 'हे' उपाय करा, स्वतःची काळजी घ्या
5 Wrist Pain Exercise: मनगटदुखीचा त्रास असेल तर करा 'हे' 5 सोपे व्यायाम
Chair Surya Namaskar: जमिनीवर झोपून नाही तर खुर्चीवर बसून करा सूर्यनस्कार
दररोज सूर्य नमस्कार केल्यास वजन कामी होते का? इथे वाचा
रोज 5 मिनिटे करा प्लँक अन् वाढलेली चरबी होईल गायब!
व्यायामापूर्वी अन् नंतर काय खावे?
'या' लोकांनी चुकूनही रिकाम्या पोटी करू नये व्यायाम...
सायंकाळी व्यायाम करण्याचे 'हे' आहेत फायदे
Aerobics Exercise: वजन अन् तणाव कमी करण्यासाठी महिलांनी करावे 'हे' एरोबिक्स एक्सरसाइज
Weight Loss Tips: 'या' 5 गोष्टी केल्या तर तुमचे वजन नक्की होईल कमी
Headache After Workout: व्यायामानंतर होणाऱ्या डोकेदुखीकडे चुकूनही करू नका दुर्लक्ष; जाणून घ्या याची कारणे
दररोज फक्त 30 सेकंद प्लॅंक करा अन् स्वत:त बदल अनुभवा!
एकटेपणा दूर करण्यासाठी करा 'हे' उपाय
Running Exercise Tips: धावताना 'या' गोष्टींची काळजी घेतली नाही तर शरीराला पोहचू शकते हानी
Relief from Knee Pain: 'हे' तेल देईल गुडघे दुखीपासून सुटका
Goa News in Marathi - Dainik Gomantak
dainikgomantak.esakal.com