Headache Tips: डोकेदुखी ही एक अतिशय त्रासदायक समस्या आहे. कारण डोकेदुखत असतांना काय करावे सुचत नाही. डोकेदुखीमुळे तुमचा मूड खराब होतो.पण काही वेळा थोडा आराम केल्यावर डोकेदुखी कमी होते. याची अनेक कारणे असू शकतात. 

'ओन्ली माय हेल्थ' या इंग्रजी पोर्टलवर प्रसिद्ध झालेल्या बातमीनुसार, डोकेदुखीमुळे उद्भवणाऱ्या समस्या डोक्यावर किंवा चेहऱ्यावर स्पष्टपणे दिसतात. ज्याला सामान्यतः डल-पेन म्हणता येईल.

डोकेदुखी अनेक प्रकारे होऊ शकते. एक डोकेदुखी देखील आहे, ज्यामध्ये सतत वेदना होतात, तर दुसऱ्यामध्ये मधूनमधून वेदना होतात. डोकेदुखीला हलके घेणे नेहमीच चुकीचे आहे. डोकं दुखतंय कुठे, कोणत्या वेळी याकडे नेहमी गांभीर्याने लक्ष द्यायला हवं.

• स्ट्रेसमध्ये होणारी डोकेदुखी

स्ट्रेसमध्ये होणारी डोकेदुखीमुळे सामान्यत: दीर्घकाळापर्यंत वेदना होतात. जी डोक्याभोवती पसरते, सामान्यतः संपूर्ण डोके असते.

• मायग्रेनमध्ये होणारी डोकेदुखी

मायग्रेनमध्ये तीव्र डोकेदुखीचा त्रास होतो. हे दुखणे डोक्याच्या एका बाजूला जास्त असते. मायग्रेनच्या वेदनांसोबतच या समस्याही आहेत. जसे- मळमळ, उलट्या, प्रकाशाची समस्या, डोळ्यांची समस्या इ. जाणवतात.

• एकाच वेळी होणारी डोकेदुखी

जेव्हा डोकेदुखी एकाच ठिकाणी आणि दररोज एकाच वेळी होते, तेव्हा हे एका वेगळ्या प्रकारच्या डोकेदुखीचे लक्षण असू शकते. ज्याला तीव्र डोकेदुखी म्हणून ओळखले जाते. 

इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी (IHS) ने क्रॉनिक डेली डोकेदुखी (CDH) ची व्याख्या "किमान तीन महिन्यांसाठी दर महिन्याला 15 किंवा अधिक डोकेदुखी भाग" म्हणून केली आहे.

IHS अहवाल देतो की संपूर्ण लोकसंख्येच्या 1 ते 4% मध्ये तीव्र डोकेदुखी उद्भवते. त्यात असे नमूद केले आहे की युनायटेड स्टेट्समध्ये अंदाजे 39 दशलक्ष लोक आणि जगभरात 100 दशलक्ष लोक याचा परिणाम झाला आहे. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाण आहे. 

• क्लस्टर डोकेदुखी

क्लस्टर डोकेदुखीमुळे एका डोळ्याभोवती किंवा नाकपुडीभोवती तीव्र वेदना होतात. ते सहसा क्लस्टर्समध्ये आढळतात. डॉक्टरांच्या मते, हे खूप वेदनादायक असते. या दुखण्यामध्ये डोळ्यात पाणी येते आणि डोळा लाल होतो. 

• इतर प्रकारची होणारी डोकेदुखी

हेमिक्रानिया कंटिनुआ, डोकेदुखीचा एक दुर्मिळ प्रकार ज्यामुळे डोक्याच्या एका बाजूला सतत, मध्यम ते तीव्र वेदना होतात.पॅरोक्सिस्मल हेमिक्रानियास, डोकेदुखीचा एक प्रकार आहे. यामध्ये एका बाजूला तीव्र डोकेदुखी होते.