सार्वजनिक स्वच्छतागृहे किंवा तत्सम गोष्टींबद्दल कोणीही बोलले की मनात एक वाईट प्रतिमा तयार होते. शौचालयाचा योग्य वापर कसा करावा? याचे ज्ञान असणे अत्यंत आवश्यक आहे कारण आजकाल अनेक संसर्गामुळे नवीन आजार दिसून येत आहेत. त्यामुळे सार्वजनिक शौचालयाचा वापर करताना काही छोट्या गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी. ज्याद्वारे तुम्ही संसर्ग टाळू शकाल.

(Tips to Use Public Toilets for Women )

सार्वजनिक स्वच्छतागृहे वापरायची की नाही?

बहुतेक स्त्रिया सार्वजनिक स्वच्छतागृहे वापरताना स्क्वॅट करणे पसंत करतात. मात्र हे करू नये. डॉक्टरांच्या मते, यामुळे महिलांना ओटीपोटाच्या भागावर ताण येतो. जर एखादी महिला वारंवार असे करत असेल तर तिच्या गर्भाशयाच्या श्रोणि स्नायूंना अधिक अशक्तपणा येईल आणि त्यामुळे तिला त्रास सहन करावा लागू शकतो.युरिन इन्फेक्शन

यात बर्याच काळासाठी अनेक लहान गोष्टींकडे दुर्लक्ष केल्याने रोग वाढतो. हे टाळण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात.

सार्वजनिक शौचालयामुळे यूटीआय किंवा एसटीआय धोका?

• सार्वजनिक शौचालयांमध्ये भरपूर जीवाणू आणि विषाणू तयार होतात, परंतु टॉयलेट सीटमधून UTI किंवा STI सारखी समस्या होण्याची शक्यता कमी असते.

• जेव्हा बॅक्टेरिया तुमच्या मूत्रमार्ग किंवा व्हल्व्हापर्यंत पोहोचतात, तेव्हा युरिन इन्फेक्शन होऊ शकते.

• सार्वजनिक किंवा अस्वच्छ शौचालय वापरताना याचा संसर्ग होऊ शकतो.

• त्यामुळे घाणेरड्या हातांनी गुप्तांगांना स्पर्श करू नका.

• सार्वजनिक शौचालयातील घाणेरडे पाण्याचे शिंतोडे तुमच्यावर उडणार नाहीत याची काळजी घ्या.