उन्हाळा (Summer) सुरू झाला की थंड पाणी पिण्याची क्रेझ अधिक वाढत असते. सतत तापमानात वाढ होत असल्याने अनेक लोक तहान भागवण्यासाठी थंड पाणी पितात. थंड पाणी पिल्याने तहान भागते. पण अतिथंड पाणी आरोग्यासाठी (Health) नुकसांनदायी ठरू शकते. अति थंड पाणी पिल्याने शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होऊ शकते. उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिणे आवश्यक असते. पण अतिथंड पाणी पिल्याने अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

* उन्हाळ्यामध्ये (Summer) अतिथंड पाणी पिल्यामुळे शरीराची पचनसंस्था संथ शकते.यामुळे अनेक पोटासंबंधित आजार निर्माण होऊ शकतात. यामुळे जेवताना अतिथंड पाणी पिणे टाळावे.

* तसेच उन्हातून आल्यावर लगेच फ्रीजमधील पाणी पिणे टाळावे. यामुळे उष्माघात होऊ शकतो. यामुळे अनेक लोकांना आपला जीवसुद्धा गमवावा लागला आहे. यामुळे अतिथंड पाणी पिताना काळजी घ्यावी.

* अतिथंड पाणी पिणे आरोग्यासाठी घटक ठरू शकते. तसेच उन्हाळ्यात खूप गरम पाणी पिणे देखील टाळले पाहिजे. कारण गरम पाणी पिल्याने शरीराचे तापमान वाढून अनेक समस्या निटमन होऊ शकतात.

* अतिथंड पिल्यामुळे हृदयाचे ठोके कमी होऊ शकतात. थंड पाणी पिल्याने हृदयासंबंधित अनेक आजार उद्भवू शकतात.