Periods Myths: मासिक पाळीशी संबंधित 'या' 5 गोष्टीवर ठेवला जातो विश्वास?

Periods Myths: मासिक पाळी येणे हे एक महिलांसाठी सामान्य गोष्ट आहे. त्यांना दर महिन्याला सामना करावा लागतो. ही जैविक प्रक्रिया असली, तरी जगातील अनेक भागांमध्ये मासिक पाळीशी संबंधित अनेक गैरसमज आहेत.

जसे की या काळात महिलांना केस धुणे, लोणच्याला हात लावणे, मंदिरात जाणे, देवाची प्रार्थना करणे अशा अनेक गोष्टी करण्यास मनाई आहे. मूर्तीजवळ जाणे इ. तुम्हीही तुमच्या वडिलांकडून या गोष्टी अनेकदा ऐकल्या असतील. 

इतकेच नाही तर मासिक पाळीशी संबंधित अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्यांच्या आधारे आजही महिलांना तुच्छ लेखले जाते. चला जाणून घेऊया मासिक पाळीशी संबंधित अशा काही गोष्टींबद्दल

गैरसमज: पीरियड रक्त अशुद्ध असते

वस्तुस्थिती

मासिक पाळी दरम्यान महिलांच्या शरीरातून बाहेर पडणारे रक्त अशुद्ध आणि घाण असते. हे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल.अनेक लोकांना हे माहित नाही की मासिक पाळी ही स्त्रियांच्या प्रजनन व्यवस्थेतील एक महत्त्वाची प्रक्रिया आहे, जी त्यांना गर्भधारणेसाठी तयार करते.    

गैरसमज: मासिक पाळी सुटणे म्हणजे गर्भधारणा

वस्तुस्थिती

जेव्हा महिलांना मासिक पाळी येत नाही तेव्हा बहुतेक लोकांना वाटते की त्या गर्भवती आहेत. केवळ गर्भधारणेमुळे मासिक पाळी चुकते असे नाही. याची आणखी काही कारणे असू शकतात जसे की जास्त वजन, अनारोग्यकारक अन्न खाणे, पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम, कोणताही आजार किंवा तणाव आणि हार्मोनल असंतुलन. यामुळे तुमची मासिक पाळी देखील चुकू शकते. 

गैरसमज: मासिक पाळी दरम्यान व्यायाम करू नये

वस्तुस्थिती

अनेक लोकांचा असा विश्वास आहे की मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी कोणतेही जड काम किंवा व्यायाम करू नये. पण मासिक पाळी दरम्यान व्यायाम करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे तुम्हाला वेदनांपासून आराम तर मिळेलच, पण शरीरातील क्रम्प दूर होतील.

गैरसमज: मासिक पाळी दरम्यान गर्भधारणा होऊ शकत नाही 

वस्तुस्थिती

मासिक पाळीच्या काळातही महिला गर्भवती होऊ शकतात. कारण कालावधी चक्र 28-30 दिवसांत पुनरावृत्ती होते. जर एखाद्या महिलेचे मासिक चक्र लहान असेल तर ती 6 दिवसांनंतर लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय होऊ शकते. यानंतर ओव्हुलेशन प्रक्रिया होऊ शकते. यामुळेच मासिक पाळीनंतरही शुक्राणू सक्रिय राहू शकतात. 

गैरसमज: मासिक पाळी दरम्यान केस धुवू नयेत

वस्तुस्थिती

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी केस धुणे टाळावे असा कोणताही अभ्यास दावा करत नाही. मासिक पाळी दरम्यान प्रत्येक प्रकारे स्वच्छता राखणे खूप महत्वाचे आहे. यामुळेच या गोष्टीवर विश्वास ठेउ नये.