Coconut Water: पाणीदार नारळ हवाय, पण हे ओळखायचं कसं? या सोप्या टिप्स वापरून पाहा

how to choose coconut: सध्याचा वाढता उकाडा पाहता सतत काहीतरी पीत राहावं असं वाटतं आणि ते साहजिक आहे आणि गोव्यात तर अशावेळी बऱ्यापैकी नारळाचं पाणी उपयोगी पडतं. तुम्हाला माहितीये का नारळाचं पाणी हे आरोग्यासाठी बरंच पौष्टिक आहे, पण नारळ हा इतर फळांसारखा नसतो. घट्ट असतो आणि म्हणूनच नारळात पाणी आहे, कितपत आहे याचा अंदाज सहज बांधता येत नाही. मात्र आता काळजी करू नका. आम्ही तुम्हाला असा एक उपाय सुचवणार आहोत जेणेकरून नारळात किती पाणी आहे हे तुम्ही सहज ओळखू शकाल.

नारळात किती पाणी आहे, कसं ओळखाल?

कच्च नारळ किंवा अडसरात २०० ते ४०० मिली. पाणी असतं नारळाचा आकार कसा आहे, तो नारळ किती जुना आहे अशा काही निकषांच्या आधारे नारळात किती पाणी आहे याचा अंदाज लावता येतो.

नारळात किती पाणी हे ओळखण्याची सोपी पद्धत म्हणजे कानाजवळ नारळ वाजवून बघणं, जर अधिक जोरात आवाज आला तर समजा पाणी आहे आणि आवाज नाहीच आला किंवा कमी यते असेल तर समजून जा की नारळात पाणी कमी आहे.

शिवाय नारळाचं वजन किती आहे यावरून सुद्धा नारळात पाणी आहे की नाही याचा अंदाज येतो. पाणी असलेला नारळ हा बऱ्यापैकी जड असतो आणि पाणी कमी असलेला नारळ हलका असतो. नारळाच्या वरच्या बाजूला एक गोलाकार असतो, ज्याला नारळाचा डोळा असं म्हणतात, नारळात जर का पाणी असेल तर हा डोळा ताजा असेल तर नारळात पाणी आहे हे समजून जा.

तुम्ही बाकी नारळांसोबत सुद्धा एका नारळाची तुलना करून पाहू शकता. ज्या नारळालाच अधिक जोरात आणि भारी आवाज येईल तो नारळ अधिक पाण्याने भरलेला असेल.