Healthy Tips: फ्रूट चाटमध्ये पपईसोबत 'हे' फळ खाणे टाळावे

Healthy Tips: पपई हे एक असे फळ आहे, जे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. जे शरीराला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवतात. आहार हेल्दी बनवण्यासाठी लोक त्यात पपईचा समावेश करतात. जर तुम्ही रोज पपई खाल्ल्यास तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. 

हे शरीराला अनेक रोग आणि संक्रमणांपासून बचाव करते. इतके फायदे असूनही पपई विषारी देखील असू शकते. जर तुम्ही पपईसोबत काही गोष्टी खाल्ले तर ते विषासारखे काम करू लागते आणि ते घातक ठरू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया पपईसोबत कोणते फळ खाऊ नये.

• लिंबू

पपई आणि लिंबू दोन्ही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, पण चुकूनही एकत्र खाऊ नये. जर तुम्ही पपई सॅलड म्हणून खाल्ली आणि त्यात लिंबाचा रस घातला तर ते विषासारखे काम करू शकते. दोन्हीचे एकत्र सेवन केल्यास हिमोग्लोबिनची पातळी बिघडू शकते. अॅनिमिया तुम्हाला बळी बनवू शकते.

• दूध

पपईमध्ये पपेन नावाचे एन्झाइम आढळते. हे शरीरातील दुधाचे प्रथिने नष्ट करू शकते. त्यामुळे अपचन, फुगवणे आणि पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे दुधासोबत पपई कधीही खाऊ नये.

• संत्रा

लिंबाप्रमाणेच संत्रा हेही आंबट फळ आहे. चुकूनही पपई आणि संत्री एकत्र खाऊ नयेत. यामुळे तुमचे आरोग्य बिघडू शकते. इतरही अनेक तोटे असू शकतात. म्हणूनच हे संयोजन चुकूनही स्वीकारू नये.

• केला

पौष्टिक फळाचा विचार केला तर केळीचे नाव प्रथम घेतले जाते. मात्र चुकूनही पपईसोबत केळी खाऊ नये. दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने पचनाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.