गर्भधारणा आणि आरोग्य: गर्भधारणा हा एक असा टप्पा आहे, ज्यामध्ये जन्म देणऱ्या आईची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. मुलाचे आणि आईचे आरोग्य चांगले राहण्यासाठी खाण्यापासून ते दिनचर्या आणि औषधांपर्यंत विशेष काळजी घेतली जाते. पण तुम्हाला माहित आहे का की गरोदरपणात तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. याकडे दुर्लक्ष करणे केवळ आईच्या आरोग्यासाठीच नाही तर मुलासाठीही वाईट ठरू शकते.

(Take care of your health during pregnancy)

बहुतेक लोक दातांच्या काळजीकडे लक्ष देत नाहीत. त्यांच्यासाठी सकाळी आणि रात्री दोनदा ब्रश करणे गरजेचे आहे. दुसरीकडे, जर आपण गर्भधारणेबद्दल बोललो, तर या काळात स्त्री तिच्या शारीरिक आणि मानसिक समस्यांमध्ये इतकी गुंतलेली असते की तिचे इतर गोष्टींकडे कमी लक्ष जाते. FEHealthcare च्या मते, गरोदरपणात मौखिक आरोग्याची काळजी घेतल्यास, बाळाचा जन्म वेळेपूर्वी आणि कमी वजनासह होण्याची शक्यता कमी असते.

गरोदरपणात दातांच्या समस्या वाढतात

सुमारे 70% महिलांना गरोदरपणात हिरड्यांच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. याला गर्भधारणा हिरड्यांना आलेली सूज म्हणून ओळखले जाते. दीर्घकाळ दुर्लक्ष केल्यास, हा हिरड्यांना आलेला दाह नंतरच्या काळात गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकतो. वास्तविक, गरोदरपणात शरीरातील हार्मोन्सची पातळी झपाट्याने बदलते, ज्यामुळे हिरड्यांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. यामुळे हिरड्यांना सूज येते आणि संवेदनशीलता वाढते. महिलांना या काळात दात घासताना वेदना होतात आणि त्यामुळे दातांमध्ये अन्नाचे कण अडकतात आणि वाढणारे बॅक्टेरिया तोंडाच्या आरोग्याला हानी पोहोचवतात. याशिवाय पोटात गॅस आणि आम्लपित्त निर्माण झाल्यामुळे दातांचा इनॅमल कमकुवत होतो.

मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो

गर्भधारणा हिरड्यांना आलेली सूज केवळ आईसाठीच नाही तर जन्मलेल्या मुलासाठीही धोकादायक आहे. त्यामुळे गर्भपात, वेळेआधी प्रसूती, जन्माचे वजन कमी, मेंदूला दुखापत, दृष्टी कमी होणे किंवा बाळामध्ये श्रवण कमी होणे यासारख्या समस्याही निर्माण होऊ शकतात. म्हणूनच, आई आणि बाळ दोघांच्याही आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी, आहार आणि जीवनशैलीकडे लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे मौखिक आरोग्य.

गर्भधारणा हिरड्यांना आलेली सूज कशी टाळायची

• गर्भधारणेदरम्यान हिरड्या संवेदनशील होतात, म्हणून मऊ ब्रश वापरा.

• दंतचिकित्सकाने दिलेल्या सल्ल्यानुसार दिवसातून एकदा किंवा दोनदा फ्लॉस करणे सुनिश्चित करा.

• गोड पदार्थ खाणे टाळावे. हे दातांना चिकटून बॅक्टेरियाची समस्या वाढवू शकतात.

• दंतवैद्याच्या सल्ल्यानुसार गरोदरपणात माऊथवॉशचा वापर करा.

• दंतवैद्याला तुमच्या गर्भधारणेबद्दल सांगा आणि योग्य उपचार घ्या.