Causes of Piles: तुम्ही अनेकवेळा ऐकले असेल की मसालेदार आणि गरम पदार्थ खाल्ल्याने मुळव्याध होऊ शकतो. पण याचा कोणताही पुरावा नाही.

ऑनलीहेल्थमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालानुसार 'साकारा वर्ल्ड हॉस्पिटल', बेंगळुरू येथील पोषणतज्ञ डॉ. रेड्डी ज्योत्स्ना यांच्या मते मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यामुळे अपचन आणि कधी जुलाब होऊ शकतो.

मसालेदार पदार्थ आणि मूळव्याध संदर्भात अनेक समज आहेत याबद्दल आज जाणून घेऊया.

मूळव्याधाची कारणे कोणती आहेत?

'जॉन्स हॉपकिन्स' मेडिसिनमध्ये केलेल्या संशोधनानुसार महिला आणि पुरूष दोघांमध्ये मूळव्याधाची समस्या जास्त आहे. जगातील जवळपास निम्म्या लोकांना 50 वर्षांच्या वयापर्यंत मूळव्याध होण्याची शक्यता आहे.

डॉ. ज्योत्स्ना यांनी सांगितले की मूळव्याध म्हणजे गुदाशय किंवा गुदद्वारातील नसा वाढलेल्या आणि सुजलेल्या असतात. अनेकदा जास्त दाब वाढल्यामुळे होते. मूळव्याध मुळे खाज सुटणे, वेदना आणि आतड्यांदरम्यान रक्तस्त्राव यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

जास्त मसाले खाल्यास मुळव्याध होऊ शकते

अतिप्रमाणात मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने मुळव्याध, अतिसार, गर्भधारणा, लठ्ठपणा देखील होऊ शकतो. तसेच जास्त वेळ बसून काम केल्याने देखील लठ्ठपणा वाढू शकतो.

पण चुकीची लाइफस्टाइल आणि पाणी कमी पिण्यामुळे पोटावर दाब पडतो असे डॉक्टरांचे मत आहे.

जास्त मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने वयावर आणि त्वचेवर नकारात्मक परिणाम दिसून येतात. त्यामुळे आहारात जास्तीत जास्त फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करावा.

जे आतड्याचे आरोग्य चांगले ठेवेल. अतिसार, लठ्ठपणा किंवा दीर्घकाळ बसणे कमी पाणी पिणे, वृद्धत्व आणि आहारातील फायबरची कमतरता असल्यास यामुळे मुळव्याध वाढू शकतो.