Health Care: पोटात आम्लपित्त झाल्यामुळे, छाती किंवा घशात अस्वस्थता, उलट्या, आंबट किंवा कडू कफ येणे अशी काही लक्षणे शरीरावर दिसतात. पोटातील ऍसिड पुन्हा घशात येते. पोटात सूज येणे, सूज येणे किंवा जास्त ढेकर येणे. ही सर्व अॅसिडिटीची लक्षणे असू शकतात. छातीत दुखणे हे हृदयविकाराचे लक्षण आहे का? छातीत जळजळ आणि हृदयविकाराचा थेट संबंध नाही.

अन्न पचवण्यासाठी आम्लाची गरज असते. परंतु जर ते पोटात मोठ्या प्रमाणात तयार होऊ लागले तर ते संपूर्ण पचनसंस्थेला अडचणीत आणू शकते. मसालेदार, चरबीयुक्त अन्न आणि अति खाल्ल्यानंतर लगेच झोपल्याने पोटात आम्लपित्त होते.

मसालेदार आणि जास्त खाल्ल्यानेही पोटात ऍसिडिटी होते.

अन्न पचवण्यासाठी आम्लाची गरज असते. परंतु जर ते पोटात मोठ्या प्रमाणात तयार होऊ लागले तर ते संपूर्ण पचनसंस्थेला अडचणीत आणू शकते.

मसालेदार, चरबीयुक्त अन्न आणि अति खाल्ल्यानंतर लगेच झोपल्याने पोटात आम्लपित्त होते. धूम्रपान, अल्कोहोल पिणे आणि लठ्ठपणामुळे ऍसिडिटीचा धोका वाढू शकतो. पोट बाहेर पडून छातीला चिकटून राहिल्यास असे होते. ज्यामुळे ऍसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो.गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदल आणि पोटावर दबाव यांमुळे ऍसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो.

अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच झोपू नये

काही औषधे, जसे की ऍस्पिरिन, आयबुप्रोफेन, काही स्नायू शिथिल करणारे आणि रक्तदाबाची औषधे, खालच्या अन्ननलिकेतील स्फिंक्टर (LES) शिथिल करू शकतात, ज्यामुळे आम्ल अन्ननलिकेमध्ये परत जाऊ शकते. गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज (GERD), पेप्टिक अल्सर आणि गॅस्ट्रोपेरेसिस यासारख्या परिस्थितीमुळे तीव्र आम्लता वाढू शकते. अति ताणामुळेही अॅसिडिटी वाढू शकते. चॉकलेट, लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, पुदीना, कांदे आणि कॅफीन एलईएस आराम करू शकतात आणि ऍसिड रिफ्लक्समध्ये मदत करतात.

जेवल्यानंतर खूप लवकर झोपी जाण्यामुळे ऍसिडिटीच्या लक्षणांचा धोका वाढू शकतो, कारण आडवे पडल्याने ऍसिडिटी होऊ शकते. घट्ट बेल्ट किंवा पोटावर दबाव आणणारे कपडे परिधान केल्याने आम्ल रिफ्लक्स वाढू शकते. अॅसिडिटी हे कधीकधी हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. जरी हे निश्चित लक्षण नाही. पण विशेषत: स्त्रिया हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी छातीत जळजळ आणि अपचनाची तक्रार करू शकतात. अशा परिस्थितीत लोकांना हृदयविकाराची लक्षणे ओळखता येत नाहीत.

अॅसिडिटीमुळे छातीचा त्रास होऊ शकतो. दोन स्थितींमध्ये फरक करणे आवश्यक आहे कारण हृदयविकाराचा झटका ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे ज्यासाठी त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे. तुम्हाला तुमच्या लक्षणांच्या कारणाबद्दल खात्री नसल्यास आणि हृदयविकाराचा झटका आल्याची शंका असल्यास, आपत्कालीन सेवांना कॉल करा किंवा जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जा.

हृदयविकाराबद्दल WHO काय म्हणाले?

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या मते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (CVD) हे जगभरातील मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. त्यामुळे दरवर्षी अंदाजे १.७९ कोटी मृत्यू होतात. जागतिक आरोग्य संस्थेने म्हटले आहे की पाचपैकी चार CVD मृत्यू हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकमुळे होतात आणि यापैकी एक तृतीयांश मृत्यू 70 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांमध्ये अकाली आहेत.