जर तुमचे हात आणि पाय सुन्न पडत असेल तर ही बातमी नक्की वाचा  Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Numbness in Hands & Feet: जर तुमचे हात आणि पाय सुन्न पडत असेल तर ही बातमी नक्की वाचा

अनेक वेळा तुम्ही एकाच स्थितीत बसता आणि तेव्हा तुमचे हात आणि पाय सुन्न होतात.

दैनिक गोमन्तक

अनेक वेळा एकाच जागी बसल्याने हातात किंवा पायात मुंग्या येतात. हातात किंवा पायात अनेकदा मुंग्या येण्याचे कारण शरीरातील पोषक घटकांची कमतरता देखील असू शकते. यामुळे नेहमी सकस आहार घ्यावा. चला तर मग आज जाणून घेवूया यावर घरगुती उपाय कोणते आहेत.

* लसूण किंवा आल

जर तुम्हाला नेहमी हातात आणि पायात जर मुंग्या येत असेल तर सकाळी उठळल्यावर आल्याचे छोटे तुकडे किंवा लसणाच्या 2 पाकळ्या चावून खाव्यात. यामुळे तुमची ही समस्या दूर होऊ शकते. खर तर आलआणि लसूण खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताभिसरण चांगले राहते.

* पिंपळाचे पाने

पिपळाच्या झाडांची पाने अनेक अँटिऑक्सिडंट्स आणि खनिजांनी समृद्ध असतात. जर तुम्हाला सुन्नपनाचा त्रास होत असेल तर 2-3 ताजी पाने म्हणजेच मोहरीच्या तेलात चागल्या प्रकारे शिजवून घ्या आणि नंतर या तेलाने मुंग्या आलेल्या भागावर मालिश करावी. असे केल्याने तुमची समस्या दूर होणीस मदत मिळेल.

* तूप

जर तुम्हाला नेहमी हातात आणि पायात मुंग्या येत असेल तर एक चमच तूप रोजच्या आहारात घ्यावे. यामुळे तुम्हाला या समस्येपासून सुटका मिळू शकते. रात्री झोपण्यापूर्वी तूप कोमट करून तळ पायाला लावावे. त्यामुळे ही समस्या कमी होईल.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Goa Athletics: गोव्यात रंगणार 'मनोहर पर्रीकर स्मृती ॲथलेटिक्स स्पर्धा'; तारखा, ठिकाण जाणून घ्या..

Pakistani Team: 'पाकिस्तान' टीम खेळणार भारतात! क्रीडा मंत्रालयाकडून ग्रीन सिग्नल; 2 करंडकांमध्ये घेणार भाग

Goa Rain Update: गोव्यात जिकडे तिकडे पाणीच पाणी! पावसाचा रौद्रावतार; आपत्कालीन यंत्रणा सतर्क

Rahul Keni: गोव्याचे राहुल केणी बनले BCCIचे सामनाधिकारी! पंच परीक्षेत मिळवला सहावा क्रमांक

Goa Cyber Crime: रिचार्ज पॅक साठी फोन केला, 44 हजार रुपये केले लंपास; गोकुळवाडी-साखळीतील महिलेला गंडा

SCROLL FOR NEXT