Mental Health | Astro Tips for Mental Stress Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Mental Disorders: 'हे' 5 मानसिक आजार आयुष्यामधील आनंद घेतात हिरावून घेतात, वेळीच व्हा सावध

मानसिक आजारातुन वेळीच बरे होणे फार महत्वाचे आहे.

दैनिक गोमन्तक

निरोगी आरोग्यासाठी निरोगी मेंदुचे आरोग्य देखील निरोगी असणे खूप महत्वाचे आहे. हे शरीराच्या सर्व अवयवांच्या ऑपरेशनसाठी कार्य करते. त्यामुळे किडनी, यकृत आणि इतर अवयव व्यवस्थित काम करू शकतात.

मेंदूला त्रास झाला तर इतर समस्या होऊ लागतात. मानसिक आजाराची लक्षणे वेळेवर कळत नाहीत. कधीकधी लक्षणे खूप उशीरा प्रकट होतात. माणूस स्वतःमध्ये जीवन जगू लागतो. एकटेपणा, डोकेदुखी, भूक न लागणे, एकाग्रता नसणे अशी अनेक लक्षणे दिसून येतात. 

आज आपण अशा 5 मानसिक विकारांबद्दल जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणार आहोत, ज्यांमुळे माणसाचे जीवन संकट बनू लागते. त्यांच्यावर वेळीच उपचार करणे फार महत्वाचे आहे. 

फोबिया असणे
फोबिया हा एक मानसिक विकार आहे. या आजारामुळे एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट वस्तू, परिस्थिती किंवा कोणत्याही क्रियाकलापाची भीती वाटू लागते. चिंता निर्माण होते. आजूबाजूला घडणाऱ्या घटना गंभीर नसल्या तरी त्या घडण्याची भीती खूप वाढू लागते. 

नैराश्य
मेंदूला संदेश पाठवण्यासाठी काही न्यूरोट्रांसमीटर असतात. यातील सर्वात महत्वाचे म्हणजे सेरोटोनिन. हे मूड देखील नियंत्रित करते. हे पचनसंस्थेसाठी मेंदूला संदेश पाठवते. त्याच्या कमतरतेमुळे नैराश्य येऊ शकते. 
सेरोटोनिन व्यतिरिक्त, इतर न्यूरोट्रांसमीटर देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. त्यात डोपामाइन न्यूरोट्रांसमीटर असते. त्याचा उगम आपल्या मध्य मेंदूपासून होतो. याला हॅपी हार्मोन म्हणतात. त्याच्या कमतरतेमुळे नैराश्य येते. 

खाण्याचा डिसऑर्डर
खाण्याचा विकार हा एक प्रकारचा मानसिक विकार आहे. यामध्ये कधी कधी माणसाला जास्त भूक लागते तर कधी काही खात नाही. अनेक वेळा भूक इतकी कमी होते की वजन खूप कमी होऊ लागते. 

पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर
व्यक्तिमत्व डिसऑर्डरमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला समजून घेण्यात आणि लोकांशी संबंध ठेवण्यास अडचण येते. त्यामुळे नातेसंबंध बिघडू लागतात. सामाजिक उपक्रम खूपच कमी होतात. शाळेत, घरी सर्वत्र राहणे कठीण आहे. 

मूड डिसऑर्डर
मूड डिसऑर्डर एखाद्या व्यक्तीच्या भावनांवर परिणाम करते. या आजारात व्यक्ती अत्यंत आनंदात, दुःखात किंवा दोन्ही स्थितीत वावरते. यामध्ये राग आणि चिडचिड दिसून येते. 

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Karthik Aaryan In Goa: 'रुह बाबा'नं पुन्हा जिंकलं चाहत्यांचं मन; गोव्यात एन्जॉय करतानाचे फोटो केले शेअर!

Winter Care Tips: हिवाळ्यात त्वचेची घ्या विशेष काळजी; 'हे' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

Margao Police: हुल्लडबाजांना चाप; मडगाव पोलिसांनी जप्त केल्या मॉडिफाईड बुलेट

South Goa Beach: दक्षिण गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची धूप वृध्दी सुरुच; राष्ट्रीय अभ्यासातून खुलासा!

Shruti Prabhugaonkar: गोमंतकीयांना कोट्यवधी रुपयांना गंडवणाऱ्या श्रुतीला अवघ्या १० दिवसात जामीन

SCROLL FOR NEXT