दूध, चहाची पाने आणि साखरेपासून बनवलेल्या सामान्य चहापेक्षा हर्बल चहा पिणे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर असते हे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल आणि हे बऱ्याच अंशी खरेही आहे, पण तुम्हाला माहित आहे का की पुदिन्याचा चहा जर तुम्ही जास्त प्याल तर तुम्हाला काही नुकसान सहन करावे लागेल.

(Herbal Tea Side Effects)

पुदिन्याचा चहा पिण्याचे तोटे

1. पचनशक्ती खराब होईल

ज्यांची पचनशक्ती खराब आहे त्यांच्यासाठी पुदिन्याचा चहा फायद्याचा कमी आणि तोट्याचा अधिक ठरतो. याचा पचनसंस्थेवर खूप वाईट परिणाम होतो, कारण पेपरमिंट चहामध्ये असलेले मेन्थॉल पोटाच्या समस्या वाढवते.

2. गर्भधारणेदरम्यान नुकसान होईल

गर्भवती महिलांना पेपरमिंट चहापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो कारण तो त्यांच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो. खरं तर, पुदीना चहामध्ये पेपरमिंट तेल गर्भाशयात रक्त प्रवाह वाढवू शकते, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो.

3. किडनीच्या आजारात हानिकारक

ज्यांना किडनीशी संबंधित आजार आहेत त्यांनी पेपरमिंट चहा अजिबात पिऊ नये कारण त्यामुळे फायदा होण्याऐवजी नुकसान होईल. बहुतेक आरोग्य तज्ञ या आजाराच्या काळात पुदिन्याच्या पानांपासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात.