Fruits  Dainik Gomantak
Image Story

Health Care Tips: व्हिटॅमिन 'सी' ने समृद्ध असलेल्या 'या' फळांनी वाढते प्रतिकारशक्ती

व्हिटॅमिन 'सी' शरीराच्या स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि निरोगी आरोग्यासाठी (Health) फायदेशीर असते.

दैनिक गोमन्तक

लिंबू आणि संत्रीमध्ये व्हिटॅमिन 'सी' मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे कोरोना काळात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी या फळांचे सेवन करावे.

किवीमध्ये व्हिटॅमिन 'सी' भरपूर प्रमाणात असते. हे फळ रोगप्रतिकरशक्ती वाढवण्याबरोबरच अनेक संसर्गापासून दूर ठेवते.

स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन 'सी' ने भरलेले भंडार आहे. यामुळे स्ट्रॉबेरीचे सेवन केल्याने अनेक संसर्गापासून बचाव होतो.

ब्रोकोलीमध्ये व्हिटॅमिन 'सी' मुबलक प्रमाणात असते. हा एक व्हिटॅमिन 'सी' वाढवण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Karthik Aaryan In Goa: 'रुह बाबा'नं पुन्हा जिंकलं चाहत्यांचं मन; गोव्यात एन्जॉय करतानाचे फोटो केले शेअर!

Winter Care Tips: हिवाळ्यात त्वचेची घ्या विशेष काळजी; 'हे' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

Margao Police: हुल्लडबाजांना चाप; मडगाव पोलिसांनी जप्त केल्या मॉडिफाईड बुलेट

South Goa Beach: दक्षिण गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची धूप वृध्दी सुरुच; राष्ट्रीय अभ्यासातून खुलासा!

Shruti Prabhugaonkar: गोमंतकीयांना कोट्यवधी रुपयांना गंडवणाऱ्या श्रुतीला अवघ्या १० दिवसात जामीन

SCROLL FOR NEXT