Water Intake: शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे होतात हे 5 आजार

पाण्याच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारचे आजार शरीरात वावरतात. पाण्याच्या कमतरतेमुळे बहुतेक लोक डिहायड्रेशनचे बळी ठरतात.
Water Intake:
Water Intake: Dainik Gomantak

Water Intake: पाण्याच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारचे आजार शरीरात वावरतात. पाण्याच्या कमतरतेमुळे बहुतेक लोक डिहायड्रेशनचे बळी ठरतात. त्यामुळे रक्ताभिसरण, यकृत आणि किडनीवर खूप परिणाम होतो.

Water Intake:
Income Tax department: आयकर विभागाने का एलआयसीला ठोठावला 84 कोटींचा दंड?

पाण्याअभावी अनेक अवयव खराब होऊ लागतात. या सर्वांशिवाय, दररोज तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता आहे. जसे- कोरडी त्वचा, बद्धकोष्ठता समस्या, डोकेदुखी आणि वेदना आणि पाय जडपणा. आज आपण या आजाराबद्दल सविस्तर माहिती घेणार आहोत.

पाण्याच्या कमतरतेमुळे होणारे रोग

यूटीआय संसर्ग

पाण्याच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला प्रथम UTI संसर्ग होईल. वास्तविक, पाणी शरीराचे तापमान नियंत्रणात ठेवते. पीएच संतुलन राखण्यासोबतच ते शरीरातील धोकादायक बॅक्टेरिया देखील काढून टाकते. परंतु, जेव्हा शरीरात पाण्याची कमतरता असते तेव्हा त्याचा तीन गोष्टींवर सर्वाधिक परिणाम होतो.म्हणजेच ते मूत्राशयातून बॅक्टेरिया बाहेर टाकते. त्यामुळे तुमच्या गर्भाशयात संसर्ग होण्याचा धोका नाही.

Water Intake:
Obesity And Stress: तणाव आणि चिंता देखील वाढवू शकतात लठ्ठपणा, जाणून घ्या कसे

किडनी स्टोनची समस्या

मुतखड्याचा त्रास पाण्याअभावी होतो. खरं तर, जेव्हा शरीरात पाण्याची कमतरता असते तेव्हा त्याचा किडनीच्या कार्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो. मूत्रपिंडात आढळणारे विषारी पदार्थ साफ न केल्यास ते दगडांचे रूप घेतात.

मूर्ख माणसे

शरीरात इलेक्ट्रोलाइट्सच्या कमतरतेमुळे झटके किंवा हादरे येतात. जेव्हा तुम्ही कमी पाणी प्याल तेव्हा शरीराच्या विद्युत कार्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो. कारण त्याचा रक्तातील खनिजांच्या अभिसरणावर मोठा परिणाम होतो. त्यामुळे सोडियम आणि पोटॅशियम मेंदूपर्यंत योग्य प्रकारे पोहोचत नाही. त्यामुळे मेंदू आणि शरीरातील समन्वय बिघडतो.

youtube.com/watch?v=tFc7t5w5xBY

कमी रक्तदाब समस्या

लो बीपीची समस्या तुम्हाला अनेक समस्यांमध्ये टाकू शकते.जेव्हा तुम्ही कमी पाणी प्याल, तेव्हा तुमच्या रक्ताभिसरणावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होऊ शकतो. ज्यामुळे रक्त पंपिंगचा वेग कमी होतो. तुमच्या माहितीसाठी, आम्ही तुम्हाला सांगतो की पाणी रक्ताला धारक म्हणून काम करते. संपूर्ण शरीरात फिरते.

सांधेदुखीची समस्या

सांध्यांच्या हाडांना घासल्याने त्यांच्यातील ओलावा हळूहळू नाहीसा होतो. जे शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे होते. त्यामुळे पाण्याची कमतरता टाळा आणि दिवसातून 8 ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. ज्यामुळे तुम्ही निरोगी राहाल.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.

Related Stories

No stories found.
Dainik Gomantak | दैनिक गोमन्तक
dainikgomantak.esakal.com