अ‍ॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये पदार्थ ठेवतांना तुम्ही 'ही' चुक करत असाल तर व्हा सावध

Aluminium Foil: ऑफिस असो किंवा लहान मुलांचा टिफिन असो किंवा बाहेर जाताना लोक पदार्थ पॅक करण्यासाठी अॅल्युमिनियम फॉइल पेपर वापरतात. रोटी किंवा पराठा फॉइल पेपरमध्ये गुंडाळला जातो जेणेकरून तो बराच वेळ उबदार आणि मऊ राहतो. 

पण तुम्हाला माहित आहे का की ते तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. यामुळे तुमचे आरोग्य बिघडू शकते. पण जर तुम्ही रोटी व्यतिरिक्त चटणी किंवा भाज्या पॅक करत असाल तर ते असे करू नका. असे करणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरु शकते.

• फॉइल पेपरचा वापर

टोमॅटो किंवा फळे पॅक करू नका

फॉइल पेपर खूप धोकादायक आहे. पण वापरत असलो तरी ते फक्त रोटी गुंडाळण्यासाठीच करा. अशी कोणतीही आम्लयुक्त वस्तू पॅक करू नका जी लवकर खराब होऊ शकते. तसेच त्याचे रासायनिक संतुलन बिघडले. टोमॅटोची चटणी, सायट्रिक फळे यांसारखे पदार्थ अॅल्युमिनियम फॉइल पेपरमध्ये पॅक करू नका. 

शिळे अन्न

उरलेले शिळे अन्न कधीही अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये गुंडाळून ठेवू नका. कारण ते तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते. एवढेच नाही तर ते तुमचे आरोग्यही बिघडू शकते.

• खूप गरम अन्न पॅक करू नका

बरेचदा असे घडते की लोक गरम अन्न पॅक करतात. गरम अन्न अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये पॅक करणे आरोग्यासाठी पूर्णपणे हानिकारक आहे. गरम अन्न पॅक केल्याने त्यातील रसायनांचे संतुलन बिघडते.  खूप गरम अन्न खाल्ल्याने विस्मरण होऊ शकते. त्यामुळे हे करणे टाळा.  

• प्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊ शकते

जर तुम्ही अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये ठेवलेले अन्न जास्त वेळ खाल्ले किंवा काही तासांनी खाल्ले तर तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होईल. जर तुम्ही दररोज अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये गुंडाळलेले अन्न खाल्ले तर तुमची प्रतिकारशक्ती हळूहळू कमी होत जाईल आणि रोगांशी लढण्याची तुमची शक्ती कमी होईल.