Skin Care Tips: फळांमध्ये त्वचेच्या (Skin) काळजीसाठी खूप फायदेशीर असतात. तसेच आपण आपल्या आहारात याचा नियमित समावेश करू शकता. तसेच मास्क(Mask) , स्क्रब (Scrub) आणि फेशियल दरम्यान वेगवेगळ्या त्वचेच्या प्रकारात याचा वापर करता येतो. स्ट्रॉबेरी खाण्यासाठी (Food) स्वादिष्ट असते. आपण या फळाचा नियमित वापर केल्याने त्वचेला चमकदार बनविण्यास मदत मिळते. जाणून घेऊया घरगुती उपचाराबद्दल जाणून घेऊया. यामुळे चेहऱ्याचे सौंदर्य (Beauty) टिकून राहण्यासाठी मदत मिळते.

* त्वचा चमकण्यास मदत

सौंदर्यशास्त्रज्ञांच्या मते, स्ट्रॉबेरीचा (Strawberries) रस त्वचेचा रंग बदलण्यास मदत करतो. तसेच मुरूम आणि डाग कमी करण्यासाठी मदत मिळते. यासाठी आपल्याला स्ट्रॉबेरी चांगले बारीक करावे आणि त्याचा रस काढावा लागतो. हा रस पूर्ण चेहऱ्यावर लावावा. हा रस चेहऱ्यावर 20 मिनिटे ठेवावा. नंतर थंड पाण्याने धुवावा. याचे चांगले परिणाम मिळवण्यासाठी आठवड्यातून तीन वेळा हा उपाय करावा. सूर्याच्या हानिकारक किरणापासून संरक्षण करने तसेच टॅनिंगपासून देखील बचाव करते.

* मुरूमापासून सुटका

स्ट्रॉबेरीच्या (Strawberries) रासमुळे चेहऱ्यावरील मुरूम कमी होण्यास मदत मिळते. यासाठी अर्धी स्ट्रॉबेरी मालाई मध्ये मिक्स करावी. ही पॅक चेहऱ्यावर 10 मिनिटे लावून ठेवावे. यात क्लींजिंग गुणधर्म असतात. यामुळे त्वचा स्वच्छ होण्यास मदत मिळते. आपण नियमितपणे असे केल्यास चेहऱ्यावरी मुरुमांचा त्रास कमी होतो. तसेच तुम्ही स्ट्रॉबेरी असलेले फेस वॉश वापरू शकता.

* टोनर

स्ट्रॉबेरीचा (Strawberries) टोनर वापरल्याने चेहऱ्यावर जातेपणा टिकून राहतो. यासाठी तुम्ही स्ट्रॉबेरी रस काढावा. प्रत्येक 100 ग्रॅम गुलाब पाण्यात 2 चमचे रस मिक्स करावा. रात्री झोपण्यापूर्वी ही मिश्रण कापसाच्या मदतीने लावावे. हा घरगुती स्कीन टोन त्वचेचा कोणताही प्रकार असला तरी वापरता येतो. परंतु नाइट क्रीमसोबत ही टोनर वापरणे टाळावे. हे मिश्रण तुम्ही फ्रीजमध्ये ठेवू शकता. चमकदार त्वचा हवी असेल तर ही टोनर नियमितपणे वापरा.

* स्ट्रॉबेरी मिल्क

स्ट्रॉबेरी (Strawberries) आणि दूध ही दोन्ही पदार्थ आपल्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायद्याचे आहेत. स्ट्रॉबेरी मिल्क तयार करण्यासाठी स्ट्रॉबेरी 3 ते 4 घ्यावी. यात 7 चमचे दूध घालावे. याचे चांगले मिश्रण तयार करावे. सकाळी याचे पॅक चेहऱ्याला लावावे. ही पॅक लावल्यावर तुमची त्वचा निस्तेज होण्यापासून बचाव करते.

* स्ट्रॉबेरी स्क्रब

स्ट्रॉबेरीचा (Strawberries) स्क्रब वापरल्याने चेहऱ्यावरील डेड स्कीन निघून जाण्यास मदत मिळते. ही स्क्रब तुम्ही घरीच तयार करू शकता. यासाठी 5 ते 6 स्ट्रॉबेरी चांगले मिक्स करावे. यात 2 चमचे मध घालावे. नंतर यात यहोडे गरम पाण्याचे थेंब घालावे. ही मिश्रण चेहऱ्यावर 10 मिनिटे ठेवावे. नंतर हलक्या हाताने मसाज करावी. असे आठवड्यातून 3 वेळा केल्यास तुमची त्वचा चमकदार होऊन तुम्ही अधिक तरुण दिसाल.