चिकन टिक्का असो वा पनीर टिक्का, प्रत्येक लग्नाच्या मेन्यूमध्ये तो असतोच, अशावेळी हेल्दी खाण्याचाही पर्याय आहे, तो तुम्ही स्वत: कस्टमाईज करून घेऊ शकता. तुम्ही तेल किंवा बटर न लावता पनीर किंवा चिकन टिक्का खाऊ शकता.

आजकाल भाजलेल्या फ्रूट चार्डचाही खूप ट्रेंड आहे. लग्नातही याचे सेवन करून तुम्ही तुमचे पोट भरू शकता आणि तुमच्या आहारात कोणतीही अडचण येणार नाही. त्यात मनुका, रताळे, काजू, डाळिंब, विविध बिया, पिस्ता, पीनट बटर यांचे हेल्दी मिश्रण असते, जे तुमचे पोट भरते.

दाल मखनी आणि बटर चिकन हे लग्नसोहळ्यात खूप चविष्ट पदार्थ असतात, पण जर तुम्हाला ते खायचे असेल तर तुमचे वजन वाढेल, अशावेळी तुम्ही ग्रील्ड चिकन खाऊन तुमची चिकन खाण्याची इच्छा पूर्ण करू शकता.

जर तुम्हाला मिठाईचे शौकीन असेल तर तुम्हाला ते खाण्यास मनाई नाही. तुम्ही गोड रसगुल्ला खाऊ शकता, कारण ते थोडे कमी हानिकारक आहे, पण वजन लक्षात घेऊन एक किंवा दोनपेक्षा जास्त मिठाई खाऊ नये.

लग्नसमारंभात शेकचे एकापेक्षा जास्त स्टॉल असतात. तुम्ही बदामाचे मिल्कशेक पिऊ शकता. ते खूप आरोग्यदायी, उच्च प्रथिने, कॅलरीज कमी आहे.