उन्हाळ्यात थंडाई (Thandai) पिणे आरोग्यासाठी (Health) फायदेशीर असते. याची चव गोड असते. थंडाई पिल्याने अनेक आजार शरीरापासून दूर राहतात. (Fasting Tips for Maha Shivratri)

उन्हाळ्यामध्ये ऊन खूप तापते. यामुळे शरीरात उष्णता वाढू शकते. थंडाईचे सेवन केल्याने शरीरातील उष्णता कमी होण्यास मदत मिळते. (Benefits Of Thandai)

ज्या लोकांना अ‍ॅसिडीटी, जळजळ आणि अपचनाची समस्या असते त्यांनी थंडाईचे सेवन केल्यास या समस्या दूर होतात.

ज्या लोकांना तोंडामध्ये फोड येतात. त्यांनी नियमितपणे थंडाईचे सेवन करावे. यामुळे या समस्येचा त्रास होत नाही.

ड्रायफ्रुट्स टाकून बनवलेल्या थंडाईचे सेवन केल्याने चिडचिडेपणा कमी होऊन मेंदू शांत राहतो.

ज्या लोकांना जुलाब, मळमळ यासरख्या समस्यांचा त्रास होतो त्यांनी थंडाईचे सेवन करावे.