Broccoli Juice  Dainik Gomantak
Image Story

ब्रोकोलीचा रस हाडांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी

ब्रोकोली फक्त खाण्यासाठीच स्वादिष्ट नसून आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे.

दैनिक गोमन्तक
Broccoli Juice

कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वांनी युक्त ब्रोकोलीचा रस हाडांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास मदत करते. यामुळे उन्हाळ्यामद्धे तुम्ही ब्रोकोलीचा रस घेऊ शकता.

cholesterol

ब्रोकोलीच्या रस शरीरातील कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते.यामुळे ज्या लोकांना कोलेस्ट्रॉलची समस्या आहे त्यांनी ब्रोकोलीच्या रसाचे सेवन करावे.

Broccoli Juice

ब्रोकोलीच्या रसामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि फॅटी अॅसिड असे घटक आढळतात. हे घटक शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

immunity

ब्रोकोलीच्या रसात अँटिऑक्सिडंट्ससोबतच व्हिटॅमिन-सी आणि फ्लेव्होनॉइड्स मुबलक प्रमाणात असतात. यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत मिळते.

Diabetes

मधुमेह असणाऱ्या लोकांनी ब्रोकोलीच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. यामुळे इन्सुलिनचे प्रमाण संतुलित ठेवण्यास मदत करतात.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

IND vs ENG 4th Test: भारताच्या जिद्दीपुढे इंग्लंडचे ‘सरेंडर’! गिल, जडेजा अन् सुंदरच्या शतकांच्या जोरावर चौथा कसोटी सामना ड्रॉ

'Ayushman Card'च्या नियमात मोठा बदल, 'या' आजारांवर खाजगी रुग्णालयात मिळणार नाही मोफत उपचार

Viral Video: '...अन् हात-पाय हलवत राहिला', नाचता-नाचता रोबोटचा ‘तो’ थरारक क्षण, सोशल मीडियावर व्हिडिओ व्हायरल!

IND vs ENG 4th Test: वर्ल्ड टेस्ट चॅम्पियनशिपमध्ये घडला इतिहास! इंग्लंडने पटकावले पहिले स्थान; केला 'हा' नवा पराक्रम

‘बाबा, माझ्या भावाला ओरडू नका!’: 5 वर्षांची चिमुकली 3 वर्षांच्या भावासाठी बाबांसमोर ढाल बनून उभी राहिली; हृदयस्पर्शी Video Viral

SCROLL FOR NEXT