कोविडपासून घरून काम करण्याची संस्कृती खूप वेगाने विकसित झाली आहे.पण घरून काम केल्यामुळे अनेक लोक वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवन व्यवस्थापित करणे कठीण होत आहे.घरून काम करणार्‍यांची अवस्था अशी आहे की ते राहत असताना ते घरीच असतात. पण दिवसभर घरी राहुन काम करत असुन सुद्दा मुलांना वेळ देता येत नाही.चला तर मग जाणुन घेउया कोणत्या टिप्स आहेत.
* एक वेळापत्रक तयार करा
जर तुम्ही घरून काम करत असाल तर मुलांसाठी वेळापत्रक तयार करावे.मुलांचे वेळापत्रक बनवून तुम्ही त्यांच्यासाठी वेळ काढू शकाल आणि मुलेही त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत वेळेचे योग्य व्यवस्थापन करू शकतील. घरून काम मॅनेज करण्यासाठी ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
* मुलांसाठी एक रूम तयार करा
सतत मोबाईल (Mobile) किंवा टीव्हीवर (TV) अनेक तास घालवणे मुलांच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही. असे केल्याने त्यांचे डोळे तर खराब होतीलच पण त्यांना हे वाईट सवय लागेल. अशा परिस्थितीत, मुलांना या सर्व गोष्टींपासून दूर ठेवण्यासाठी, आपण मुलांसाठी एक रूम बनवू शकता ज्यामध्ये मुलांसाठी खूप मनोरंजक एक्टीविटीज् ठेवता येतील. असे केल्याने मुलांना चांगला वेळ मिळेल आणि तुम्ही तुमचे काम वेळेवर पूर्ण करू शकाल. मग तुम्हाला जो काही वेळ मिळेल तो तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत आरामात घालवू शकता.
* कामाची वेळ
जर तुम्ही घरून काम (Work from Home) करत असाल पण मुलं कामाच्या मध्येच वारंवार येत असतील, तर मुलं एकतर शाळेत गेली असतील किंवा झोपत असतील अशी वेळ निवडा. असे केल्याने तुम्ही तुमचे काम आरामात आणि वेळेवर करू शकाल आणि मुलांसोबत चांगला वेळ घालवू शकाल.
* एकत्र जेवण घ्या
घरातून (Home) काम करतानाही तुम्हाला दुपारच्या जेवणासाठी वेळ मिळाला असेल तर मुलांसोबत जेवण करण्याचा प्रयत्न करा. असे केल्याने, तुम्ही मुलांसोबत चांगला वेळ घालवू शकाल आणि त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येशी संबंधित त्यांच्याशी बोलू शकाल.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
