Women Health : तिशी ओलांडल्यानंतर महिलांनी कराव्यात या मेडिकल टेस्ट; जाणून घ्या

मानवी शरीर जन्मापासून वृद्धापर्यंत अनेक बदलांमधून जाते. जसजसे आपले वय वाढते तसतसे आपले चयापचय आणि इतर प्रक्रिया हळू होतात ज्यामुळे मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब सारख्या विविध आरोग्याच्या समस्या येऊ शकतात. यामुळे आरोग्य तपासणी करणे तसेच शरीरासाठी संक्रमण सुलभ आणि निरोगी करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

वर्क-लाइफ बॅलन्स करणाऱ्या महिलांसाठी वयाची तिशी हा एक महत्त्वाचा काळ आहे. कामाचा ताण आणि इतर अगणित जबाबदाऱ्यांचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जीवनशैलीतील आजार टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे वार्षिक तपासणीसाठी जाणे. या वार्षिक महत्वाच्या तपासण्या कोणत्या हे आपण आता जाणून घेणार आहोत. (Women Health Test)

• पूर्ण रक्त चाचणी

संपूर्ण रक्त चाचणी ही एक रक्त चाचणी आहे; जी संपूर्ण आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि अशक्तपणा, संसर्ग आणि क्वचित प्रसंगी, अगदी रक्ताचा कर्करोग यासह विविध विकार शोधण्यासाठी वापरली जाते. संपूर्ण रक्ताची चाचणी तुमच्या रक्ताच्या अनेक घटकांचे मोजमाप करते, ज्यात लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी, हिमोग्लोबिन, हेमॅटोक्रिट आणि प्लेटलेट्स यांचा समावेश आहे.

• रक्तातील साखर

35-49 वयोगटातील 10 पैकी एकापेक्षा जास्त महिलांमध्ये मधुमेह दिसून येतो, डॉक्टरांच्या मते, मधुमेहाची लक्षणे दीर्घकाळ असू शकतात. मधुमेहामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेची (रक्तातील ग्लुकोज) असामान्य पातळीवर वाढू शकते.

• लिपिड प्रोफाइल

लिपिड प्रोफाइल रक्तातील लिपिड नावाच्या विशिष्ट चरबी रेणूंचे प्रमाण मोजते. यात कोलेस्टेरॉलसह अनेक पदार्थांचे मोजमाप करते. ही चाचणी हृदयरोगाचा धोका आणि रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य तपासण्यास मदत करते.

एखाद्याच्या खाण्याच्या सवयी, आहार, तणाव, व्यायाम आणि जीवनशैली सकारात्मक दिशेने बदलण्यास मदत करू शकते.