Cancer: पुरुषांमध्ये 'या' गंभीर कर्करोगाचा धोका वाढतोय, 'ही' लक्षणे दिसल्यास वेळीच व्हा सावध

Cancer: प्रोस्टेट कर्करोग हा पुरुषांमधील गंभीर प्रकारचा कर्करोग आहे. त्यामुळे दरवर्षी हजारो पुरुष या आजाराला बळी पडतात. तज्ञ म्हणतात की सुमारे 60% प्रकरणे 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये आढळतात. 

त्याच वेळी, डब्ल्यूएचओच्या अहवालानुसार, 2020 मध्ये केवळ प्रोस्टेट कर्करोगामुळे 10 दशलक्ष लोकांचा मृत्यू झाला. प्रोस्टेट कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत आणि कोणत्या लोकांवर त्याचा सर्वात जास्त परिणाम होतो ते जाणून घेऊया.

• प्रोस्टेट कर्करोग म्हणजे काय?

हा कर्करोगाचा एक गंभीर प्रकार आहे. पुरुषांमध्ये आढळणाऱ्या अक्रोडाच्या आकाराच्या प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये हे घडते. ही लहान ग्रंथी फक्त वीर्य तयार करण्यास मदत करते. प्रोस्टेट कॅन्सर सहसा जेव्हा प्रोस्टेट ग्रंथीतील पेशी नियंत्रणाबाहेर वाढू लागतात तेव्हा सुरू होतो. 

यामुळे नपुंसकत्व किंवा इरेक्टाइल डिसफंक्शन देखील होऊ शकते. हा जगातील चौथा सर्वात जास्त निदान झालेला कर्करोग आहे. प्रोस्टेटच्या बाहेर देखील पसरू शकते. जेव्हा हा कर्करोग खूप वेगाने वाढतो तेव्हा त्याला आक्रमक म्हणतात. दुसरीकडे, जेव्हा तो हळूहळू वाढतो तेव्हा त्याला गैर-आक्रमक प्रोस्टेट कर्करोग म्हणतात.

प्रोस्टेट कर्करोग कसा शोधायचा

• वारंवार लघवी येणे

• लघवीद्वारे रक्त

• खालच्या ओटीपोटात दुखणे

• मधूनमधून लघवी होणे

• वेदनादायक लघवी

• स्वतःहून लघवी करणे

• रात्री वारंवार लघवी होणे

दुसरीकडे, जेव्हा प्रोस्टेट कर्करोग शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरतो, तेव्हा तो हाड दुखणे, अत्यंत थकवा, वजन कमी होणे यासारखी लक्षणे दिसतात. हाडे, आतडे, यकृत आणि फुफ्फुसांमध्ये पसरू शकतो. तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास लगेच डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

काय काळजी घ्यावी?

• प्रोस्टेट कर्करोग टाळण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करावा.

• आहारात ओमेगा ३ फॅटी अॅसिड असलेले मासे आणि ड्रायफ्रुट्सचा समावेश करावा.

• शेंगा आणि सोयाबीन प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी आपल्या आहारात डाळी, चणे, सोयाबीनचा समावेश करा.

• व्यायामामुळे आरोग्य वाढते.

• व्यायाम करणाऱ्या लोकांमध्ये याचा धोका कमी असतो.

(Disclaimer - या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)