कोरफड ही एक अशी वनस्पती आहे ज्यामध्ये अनेक गुण आहेत, आरोग्याशी संबंधित तक्रारींपासून ते त्वचेच्या तक्रारींपर्यंत अनेक फायदे देतात. हिरव्या कोरफड बद्दल आपल्या सर्वांना माहिती आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की लाल कोरफड सुद्धा आहे, जर तुम्हाला आत्तापर्यंत माहित नसेल तर जाणून घ्या की कोरफड देखील लाल रंगाचा असतो. त्याची पाने लाल रंगाची असतात, जरी ती आफ्रिकेत आढळते, परंतु ती भारतातील उष्ण आणि कोरड्या भागात देखील घेतली जाते.
(Red aloe vera is beneficial for diabetes from menstruation)
लाल कोरफडीमध्ये कोणते पोषक घटक असतात
लाल कोरफड वेरा जितका दुर्मिळ आहे तितकाच तो फायदेशीर आहे. हिरव्या कोरफडीपेक्षा ते अधिक उपयुक्त मानले गेले आहे. त्याला आपल्या घराण्याचा राजा म्हणतात. लाल कोरफडीच्या फायद्यांबद्दल सांगायचे तर, त्यात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन बी 12 आणि फॉलिक अॅसिड सारखे अँटीऑक्सिडंट आढळतात.
आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे?
मधुमेह नियंत्रित : एका संशोधनानुसार, लाल कोरफडीचा रस प्यायल्याने साखर सुधारते, त्यात इमोडिन आढळते, जे ग्लुकोज कमी करण्यास मदत करते. यासोबतच ते इन्सुलिन देखील वाढवते, यासाठी कोरफडीच्या पानांचा रस बनवून त्याचे सेवन करा.
रक्तदाब नियंत्रित : लाल कोरफडीचा रस प्यायल्याने रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो. यामुळे हृदयविकाराचा धोकाही कमी होतो आणि प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
वृद्धत्व रोखते: हे त्वचेसाठी देखील वरदान आहे. लाल कोरफडमध्ये असे पोषक घटक आढळतात, ज्यामुळे ते वृद्धत्व टाळते आणि त्वचेला टवटवीत करते. मुरुमांपासून आराम मिळण्यासाठी हे उपयुक्त आहे, त्याच्या वापराने कोंडा देखील दूर होऊ शकतो.
नॅचरल पेन किलर: कोरफड हे नैसर्गिक पेन किलर मानले जाते. हे स्नायूंना आराम देते आणि तुम्हाला सुखदायक प्रभाव देते. लाल कोरफड हे डोकेदुखी आणि मायग्रेनमध्ये देखील उपयुक्त मानले गेले आहे.
मासिक पाळी नियमित करते: आजकाल महिलांना अनियमित मासिक पाळीमुळे त्रास होतो, अशावेळी लाल कोरफडीचा रस पिणे फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे मासिक पाळी दरम्यान वेदना आणि क्रॅम्पमध्ये आराम मिळू शकतो.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
