Myths & Facts : असे म्हटले जाते की प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर क्षणांपैकी एक म्हणजे तिची आई होणे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून ते बाळाला जन्म देईपर्यंत स्त्रीला अनेक शारीरिक, मानसिक समस्यांना सामोरे जावे लागते.
(pregnant women )
परंतु स्वतःच्या आणि त्यांच्या मुलाच्या आरोग्यासाठी, सर्व स्त्रिया प्रत्येक अडचणीचा काळजीपूर्वक सामना करतात. अशा स्थितीत समाजात अशा अनेक समज-गैरसमज प्रचलित आहेत, ज्याची महिलांना घरातील सदस्य किंवा मित्रांकडून माहिती मिळते. आज आम्‍ही तुम्हाला प्रसूतीनंतर महिलांना सांगितलेल्‍या काही गैरसमज आणि त्‍यातील खरे तथ्य सांगणार आहोत.
गैरसमज 1- प्रसूतीनंतर डिप्रेशन येते?
वस्तुस्थिती- हे खरे आहे की बहुतेक स्त्रियांना प्रसूतीनंतर बेबी ब्लूज किंवा नैराश्याची समस्या जाणवू शकते. तथापि, प्रत्येक स्त्रीसाठी हे आवश्यक नाही. काही लोक बेबी ब्लूजच्या समस्येला उदासीनता मानतात, तर या दोन्ही गोष्टी पूर्णपणे भिन्न आहेत. बेबी ब्लूजची समस्या काही दिवसातच संपते. तथापि, डिलिव्हरीनंतरच्या उदासीनतेसाठी काही प्रकरणांमध्ये तज्ञांची आवश्यकता असू शकते.
गैरसमज 2- आई जितके जास्त दूध पिईल तितके स्तनपान चांगले होईल?
वस्तुस्थिती - आई झाल्यानंतर, स्त्रीने दूध पिणे चांगले आहे, कारण ते भरपूर चरबी आणि प्रथिने देते. तथापि, दूध देखील आवश्यक प्रमाणात प्यावे, जास्त नाही. एका दिवसात सुमारे 150 मिली दूध पिणे पुरेसे आहे. फक्त स्तनपानासाठी दुधाचे सेवन करू नका, तर इतर अनेक पदार्थ घेतल्यास बरे वाटेल.
गैरसमज 3- आईने आजारी असताना स्तनपान करू नये?
तथ्य- बहुतेक स्त्रिया हे खरे मानतात. आजारी आईने आपल्या बाळाला दूध पाजले तर मूलही आजारी पडेल, असे महिलांना वाटते, परंतु असे अजिबात नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बाळ आजारी असताना देखील स्तनपान केले जाऊ शकते आणि ते पूर्णपणे सुरक्षित आहे. तुमच्या मुलामध्ये संसर्ग पसरण्याची शक्यता नगण्य आहे. तरीही तुम्हाला याबाबत शंका असल्यास एकदा डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
गैरसमज 4- प्रसूतीनंतर जास्त पाणी पिऊ नये?
तथ्य- अनेकदा आई झाल्यानंतर महिलांना फक्त मर्यादित प्रमाणातच पाणी प्यायला दिले जाते. अनेक ठिकाणी असे मानले जाते की आई झाल्यानंतर जास्त पाणी प्यायल्याने महिलेचे पोट फुगते, तर असे अजिबात होत नाही. आई झाल्यानंतर, स्त्रीने भरपूर पाणी पिणे महत्वाचे आहे, ज्यामुळे ती हायड्रेटेड राहते. अशा परिस्थितीत, जर एखाद्या महिलेने थोडेसे पाणी प्यायले तर तिच्या शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात,
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
