Depression in Children: मोबाईलमुळे वाढतोय लहान मुलांमध्ये नैराश्य अन् एकटेपणा; मग अशी घ्या काळजी

Depression in Children: बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे खूप लहान मुलं एकटेपणा आणि नैराश्याचे बळी ठरत आहेत. लहान मुलांमध्ये एकटेपणा आणि नैराश्य या समस्या वाढत चालली आहे. एका अहवालात दावा करण्यात आला आहे की 90 टक्के मुलांना एकटेपणा जाणवतो. अहवालानुसार, 84 टक्के मुलांनी स्वत:ला मोबाईलमध्ये व्यस्त ठेवले आहे. यामुळे पालकांसबोत किंवा इतर मित्रांसोबत बोलणे कमी झाले आहे.

• एकटेपणा टाळण्यासाठी मुलं मोबाईलचा वापरतात

एकटेपणा टाळण्यासाठी मुलं मोबाईलचा वापर करतात, असे सर्वेक्षणातून समोर आले आहे. आई-वडिल आपल्याला वेळ देत नाही या भावनेपासून दूर राहण्यासाठी स्वत:ला मोबाईलमध्ये व्यस्त ठेवातात. परिणामी कंपनीचे कॉर्पोरेट स्ट्रॅटेजी हेड गीताज चन्ना यांनी आवाहन केले आहे की, दरवर्षी एक दिवस मोबाईल फोन बंद ठेवण्याची मोहीम राबवावी. यावर्षी 20 डिसेंबर रोजी एक तास मोबाईल बंद ठेवण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे.

मुलांची कशी काळजी घ्याल

• बाल मानसशास्त्रज्ञाच्या मते मुलांना कधीही एकटे सोडू नका. त्यांच्या हातात मोबाईल देऊन कोणतेही काम करणे टाळावे. याएवजी लहान मुलांना काम करतांना गोष्टी सांगाव्य. तसेच इतर गोष्टीमध्ये त्यांना गुंतवून ठेवावे.

• मुलांना मैदानी खेळात व्यस्त ठेवावे. त्यांच्यासोबत खेळावे तसेच त्यांना चांगल्या संगतीत ठेवा. यामुळे त्यांना नैराश्य येणार नाही.

• मोबाईल फोन आणि टीव्ही दोन्ही मुलांच्या आरोग्यासाठी घातक असते. त्यांना सर्व डिवाईसपासून दूर ठेवावे, त्यांना या गोष्टी शक्य तितक्या कमी वापरायला द्यावी.

• मुलांनासमाजात कसे वावरावे हे शिकवावे. त्यांना पार्कमध्ये घेऊन जा आणि त्यांना मिळून-मिसळून राहायला शिकवावे