Hair Care Tips: प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाण यांच्या संपर्कात आल्याने केसांचे सौंदर्य नष्ट होते. प्रत्येकाला आपले केस निरोगी आणि पोषक असावेत असे वाटते. शेवटी, सुंदर केस आत्मविश्वासासोबतच तुमचे सौंदर्य वाढवतात. मात्र याशिवाय केसांमध्ये पोषण नसल्यामुळेही केसांचे सौंदर्य हिरावून घेते. त्यामुळे आपले केस कोरडे आणि निर्जीव होतात.
तुम्हालाही कोरड्या केसांचा त्रास होत असेल तर काळजी करू नका. केसांना पोषण देण्यासाठी दोन घरगुती उपाय आहेत. हे तुमच्या कोरड्या टाळूचे पोषण तर करतेच, शिवाय मुळांना आतून मजबूत करते आणि पांढऱ्या केसांपासून मुक्त होते.
ड्रायफ्रूट्स लाडू केसांना पूर्ण पोषण देतात
तुमच्या केसांचे आरोग्य राखण्यासाठी येथे सांगितलेल्या रेसिपी वापरून पहा. ड्रायफ्रूट्समध्ये भरपूर पोषक असतात. हे केवळ तुमचे शरीरच नाही तर तुमचे केसही निरोगी ठेवू शकतात.
ड्रायफ्रूट लाडू कसे बनवण्याची कृती
सर्वप्रथम एका भांड्यात खजूर आणि अंजीर रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा.
आता दुस-या दिवशी भोपळ्याचे दाणे, नारळाची शेव, अंबाडीच्या बिया,
बदाम, अक्रोड, काळे तीळ आणि काजू समप्रमाणात घ्या. आता त्यांना मिक्सरमध्ये हलके हलवा.
नंतर तुपात तळून घ्या. आता भिजवलेले खजूर आणि अंजीर घाला.
बाहेर काढा, मॅश करा, तुपात तळून घ्या आणि ड्रायफ्रुट्स आणि बियांच्या मिश्रणात मिसळा.
या मिश्रणाने तुम्ही 6 ते 10 ग्रॅमचे लाडू बनवू शकता. सकाळी नाश्त्यात एक ते दोन लाडू खा. 10-15 मिनिटांनंतर तुम्ही दूध घेऊ शकता.
हर्बल तेल केसांना चमक देते
केसांना आतून पोषण मिळते, पण केस चमकदार करण्यासाठी बाहेरूनही पोषण मिळणे आवश्यक असते. यासाठी औषधी वनस्पतींपासून बनवलेले तेल खूप फायदेशीर ठरते.
हर्बल तेल कसे बनवायचे
हर्बल तेल बनवण्यासाठी भृंगराज, मंजिष्ठ, मुळी, अश्वगंधा, आवळा, रोझमेरी, हिबिस्कस आणि चहाचे झाड घ्या. हे सर्व खोबरेल तेलात गरम करा. तेल व्यवस्थित गरम झाल्यावर ते कोमट झाल्यावर गाळून बाटलीत भरून ठेवा. हे हर्बल तेल तुम्ही केस मजबूत करण्यासाठी रोज वापरू शकता. तुम्हाला फक्त २०-३० दिवसात तुमच्या केसांमध्ये खूप फरक दिसेल.
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
