Healthy Tips: मासिक पाळीत 'या' पदार्थांचे सेवन करू नये

मासिक पाळी दरम्यान होणारे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी घ्यावी ही काळजी.
women health care tips
women health care tips Dainik Gomantak
Published on
coffee
coffeeDainik Gomantak

मासिक पाळीमध्ये कॉफीचे सेवन करणे टाळावे. यामुळे शारीरिक वेदना वाढू शकतात.

tea
tea Dainik Gomantak

ज्या महिलांना चहा पिल्याने मासिक पाळीच्या काळात वेदना होतात, त्यांनी चहाचे सेवन टाळावे. याचे सेवन केल्यास रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात यामुळे यांचे सेवन टाळावे.

sweet
sweet Dainik Gomantak

अनेक महिलांना गोड पआदर्थ खयाल आवडते. परंतु मासिक पाळीच्या काळात गोड पदार्थनचे सेवन टाळावे. यामुळे मासिक पाळीत होणाऱ्या वेदना अधिक वाढतात.

drink
drink Dainik Gomantak

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दारूचे सेवन टाळावे. असे करणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.

milk products
milk products Dainik Gomantak

मासिक पाळी दरम्यान महिलांनी दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे. कारण यामुळे पोटामध्ये जळजळ होण्याची समस्या वाढू शकते.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
var bottom_sticky_ad = googletag .sizeMapping() .addSize([1000, 0], [[728, 90]]) .addSize( [0, 0], [ [320, 50], [300, 50], [320, 100] ] )         .build()
Goa News on Dainik Gomantak
dainikgomantak.esakal.com