नवीन आठवडा सुरू होणार आहे. अशा वेळी मेष, वृषभ, मिथुनसह सर्व १२ राशींसाठी हा आठवडा आरोग्याच्या दृष्टीने महत्त्वाचा ठरणार आहे. चला, प्रसिद्ध ज्योतिषाचार्य चिराग बेजान दारूवाला यांच्याकडून जाणून घेऊया या आठवड्यात तुमचं आरोग्य कसं राहील – साप्ताहिक हेल्थ राशीभविष्य.
मेष
आरोग्याच्या दृष्टीने, मेष राशीच्या व्यक्तींनी स्वतःची काळजी घेणे आणि कल्याणाला प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. तुमचा संयमी आणि उत्साही स्वभाव तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तंदुरुस्त ठेवेल.
वृषभ
या आठवड्यात वृषभ राशीच्या लोकांचे आरोग्य चांगले राहील. तरीही, व्यायाम आणि विश्रांती या दोन्हींचा समतोल राखणारी दिनचर्या पाळणे आवश्यक आहे.
मिथुन
या आठवड्यात मिथुन राशीच्या लोकांसाठी मानसिक आरोग्य सर्वाधिक महत्त्वाचं असेल. तुमची मानसिक ऊर्जा जास्त असेल, पण ती संतुलित ठेवण्यासाठी विश्रांती आणि तणावमुक्तीवर भर द्या.
कर्क
जुन्या आजारातून मुक्ती मिळाल्यानंतर तुम्ही मानसिकदृष्ट्या अधिक स्थिर आणि आनंदी वाटाल. भावनिक आरोग्याकडे लक्ष द्या.
सिंह
सिंह राशीच्या लोकांनी आपल्या जोशपूर्ण उर्जेला विश्रांती आणि आत्म-देखभालीसोबत संतुलित ठेवणे गरजेचे आहे. कामाच्या गर्दीत स्वतःसाठी वेळ काढा.
कन्या
कन्या राशीचे लोक नेहमीच आरोग्याबाबत जागरूक असतात. मानसिक उर्जेसोबत शारीरिक आरोग्याकडेही लक्ष द्या. नियमित व्यायामामुळे तुमची कार्यक्षमता वाढेल.
तुळ
तुला राशीचे लोक शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचा समतोल राखतात. योग, ध्यान यांसारख्या क्रियांतून मनःशांती मिळेल.
वृश्चिक
वृश्चिक राशीच्या लोकांनी आपल्या तीव्र उर्जेला सकारात्मक मार्ग देणे आवश्यक आहे. शारीरिक व्यायाम व ध्यान तुम्हाला स्थिर ठेवेल.
धनु
धनु राशीचे लोक सक्रिय असतात. बाहेरच्या क्रिया, फिरणे आणि साहसी उपक्रम आरोग्य चांगले ठेवतील.
मकर
मकर राशीच्या व्यक्तींनी काम आणि विश्रांती यांचा समतोल साधावा. योग आणि ध्यान तणाव कमी करण्यास मदत करतील.
कुंभ
कुंभ राशीचे आरोग्य त्यांच्या मानसिक स्थैर्याशी जोडलेले आहे. सर्जनशील उपक्रम मनाला प्रसन्न ठेवतील.
मीन
मीन राशीच्या लोकांनी आत्म-देखभालीवर भर द्यावा. ध्यान, निसर्गात वेळ घालवणे आणि अध्यात्मिक क्रिया आरोग्यासाठी लाभदायक ठरतील.
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.