Side Effects of Instant Noodles : जगभरात फास्ट फूड प्रेमींची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. अशा खाद्यपदार्थाला फास्ट फूड म्हणतात जे पटकन शिजवले जाऊ शकते आणि सध्या असेच एक फास्ट फूड मुलांचे आवडते बनत आहे.

बहुतेक आरोग्य तज्ज्ञ खाण्यामध्ये आरोग्यदायी आहाराचे समर्थन करतात, परंतु आरोग्यदायी आहार सोडला तर तुमच्या मुलांना मॅगी आवडते ते अत्यंत हानिकारक असू शकते. याबाबत अधिक जाणून घ्या. (Side Effects of Maggi)

• मॅगी किंवा इन्स्टंट नूडल्स खाण्याचे तोटे

नूडल्स आवडणाऱ्यांची संख्या कमी नाही. नूडल्स आपली भूक शांत करतात पण आपल्या शरीराला त्यापेक्षा जास्त नुकसान करतात. मॅगीच्या एका पॅकेटमध्ये सुमारे 385 कॅलरीज असतात, ज्यामुळे शरीरातील चरबी वेगाने वाढते.

आता या 350 कॅलरीज बर्न करण्यासाठी तुम्हाला सुमारे अर्धा तास मेहनत करावी लागेल. कॅलरीज व्यतिरिक्त, त्यात 14.6% चरबी आणि 3.4% साखर असते. हे परिष्कृत पिठापासून बनवले जाते जे पचण्यास सोपे नसते. मॅगी किंवा नूडल्स आतड्यांमध्ये अडकतात आणि त्यामुळे यकृत आणि किडनीला सर्वाधिक नुकसान होते.

• या आजारांना आमंत्रण देते

अनेक रिपोर्ट्समध्ये इन्स्टंट कुकिंग नूडल्समध्ये शिसे किंवा ग्लास मिळण्याचा उल्लेख करण्यात आला आहे. शिसे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही आजारी बनवते. त्याच्या वापरामुळे न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर होण्याची शक्यता असते.