हळू हळू विचारपूर्वक चाली चलत खेळला जाणारा हा खेळ म्हणजे बुद्धिबळ होय. हुशार असणारेच हा खेळ खेळू शकतात असही म्हंटल जाते. दरवर्षी जगात 20 जुलै हा दिवस आंतरराष्ट्रीय बुद्धिबळ दिन म्हणून साजरा केला जातो. हा एक बुद्धिबळ फार जुना खेळ आहे. या खेळाचे फायदेही कोणते आहेत हे जाणुन घेउया. (World Chess Day 2022 News)

* समस्या सोडवण्याचे कौशल्य वाढते

लहान वयात बुद्धिबळाचा परिचय करून दिल्याने मुलांमधील विचार आणि समस्या सोडवण्याचे कौशल्य सुधारण्यास मदत होते. लहान वयात बुद्धीबळाच्या खेळाला सामोरे गेलेले मूल येत्या काही वर्षांमध्ये शाळेत चांगले खेळण्याची शक्यता जास्त असते. प्रौढांना त्यांची विचारसरणी आणि समस्या सोडवण्याची कौशल्ये देखील कालांतराने बुद्धिबळाच्या खेळाने विकसित होतात.

* ध्यान केंद्रीत कर सुधारण्यास मदत

तुम्हाला जर ध्यान केंद्रीत करण्यास अवघड जात असेल तर तुम्ही बुद्धीबळ खेळु शकता.

गेममध्ये (Game) खूप लक्ष देण्याची गरज आहे आणि तुमच्या मनाला एकाग्रतेसाठी आणि हातातील कामाकडे लक्ष देण्यास प्रशिक्षित करतो ज्यामुळे कामावर चांगली कामगिरी, कमी वेळेचा अपव्यय आणि अधिक यश मिळते.

* स्मरणशक्ती सुधारते

बुद्धीबळामुळे स्मरणशक्ती (Memory) चांगली राहते. स्मरणशक्ती कमी होण्याशी संबंधित आजार असल्यास बुद्धिबळ खेळावे. गेममध्ये बर्‍याच चाली आणि रणनीतींचा समावेश आहे ज्यांचा सराव करणे आवश्यक आहे आणि कालांतराने स्मरणशक्ती तीक्ष्ण करण्यास आणि जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात अधिक कार्यक्षमता आणण्यास मदत करते.

* आत्मविश्वास वाढतो

बुद्धिबळ खेळल्याने तुमचे वय कितीही असले तरीही तुमचा आत्मविश्वास वाढण्यास नक्कीच मदत होते. जेव्हा तुम्ही खेळता तेव्हा तुम्ही पूर्णपणे स्वतःवर असता आणि जेव्हा तुम्ही हरता तेव्हा तुम्हाला मागे बसून काय चूक झाली याचे विश्लेषण करावे लागते. वारंवार खेळणे आणि विश्लेषण केल्याने तुमची मानसिक ताकद आणि आत्मविश्वासाची पातळी वाढते .

* स्किझोफ्रेनियावर (schizophrenia) उपचार करण्यास मदत

बुद्धीबळ हे स्किझोफ्रेनियावर उपचार करण्यास मदत करते असे दर्शविले गेले आहे - रुग्णांमध्ये लक्ष, नियोजन आणि तर्क करण्याची क्षमता वाढलेली असते.

बुद्धिबळ खेळाशी संबंधित काही खास बाबी

• बुद्धीबळ हा एक मानसिक खेळ आहे.

• बुद्धिबळचा सर्वात जास्त वेळ खेळला जाऊ शकणारा खेळ आहे.

• “चेकमेट” हा शब्द “शाह मॅट” या अरबी शब्दापासून आला आहे ज्याचा अर्थ “राजा मेला आहे” असा होतो.