स्वच्छ आणि सुरक्षित जीवन जगण्यासाठी शौचालय असणे अत्यंत आवश्यक आहे. चांगले जीवन जगण्यासाठी हे केवळ आवश्यकच नाही तर अनेक आजारांपासूनही आपले संरक्षण करते. आपल्या सोसायटीत दोन प्रकारची शौचालये वापरली जातात. एक पाश्चात्य आणि भारतीय शैलीतील शौचालय आहे, परंतु लोकांना अनेकदा प्रश्न पडतो की या दोन शौचालयांमध्ये कोणते चांगले आहे.

(Indian or Western Which style of toilet good for your health)

वेळ आणि गरजेनुसार दोन्ही स्वच्छतागृहांचे स्वतःचे महत्त्व आहे. त्याचबरोबर अनेक संशोधने आणि संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, पाश्चात्य प्रसाधनगृहे जरी सुंदर, दर्जेदार आणि आरामदायी दिसत असली तरी असे अनेक तोटे आहेत.

वेस्टर्न टॉयलेटचे तोटे

1.संशोधनानुसार, पूर्वीच्या भारतीय शौचालयात, एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण शरीर त्यात चालत असे, एक प्रकारे, हातापासून पायापर्यंत अशा प्रकारे शौचास करणे, शरीरासाठी संपूर्ण व्यायाम होता. एक मार्ग आहे, परंतु आज पश्चिमेकडील शौचालय असे आहे की जसे आपण खुर्चीवर बसता. हे तुम्हाला एक प्रकारे आजारी बनवत आहे.

2. भारतीय टॉयलेटमध्ये बसल्यावर फ्रेश व्हायला 2 ते 3 मिनिटं लागत नसल्याचा अनुभव येतो, पण आज इंग्लिश टॉयलेटमध्ये 5 ते 10 मिनिटे बसूनही फ्रेश होऊ शकत नाही. आमच्यासाठी अनेक समस्यांचे कारण.

3. तुम्हाला भारतीय शौचालयापेक्षा वेस्टर्न टॉयलेटमध्ये जास्त पाणी लागते. म्हणजे त्यात अनेक लिटर पाणी वाया जाते. पाश्चिमात्य प्रसाधनगृहांमध्ये पाण्याचा अतिवापर करूनही स्वच्छता राखली जात नाही, त्यामुळे टॉयलेट पेपरचा वापर करावा लागतो, त्यामुळे कागदाचाही अपव्यय होतो.

4. वेस्टर्न टॉयलेट वापरल्याने तुम्हाला संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते. यामुळे UTI चा धोका असतो. कारण तुमचा टॉयलेट सीटशी थेट संपर्क येतो. अनेक प्रकारचे लोक शौचास जातात, अशा स्थितीत कोणाकडूनही आजार पसरण्याचा धोका असतो.

वेस्टर्न टॉयलेटचे फायदे

हे आरोग्यासाठी हानिकारक असले तरी भारतीय शौचालयापेक्षा वेस्टर्न टॉयलेट अधिक आरामदायक मानले जाते. याचा वापर केल्याने तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे स्नायूंचा ताण येत नाही. वेस्टर्न टॉयलेट विशेषतः वृद्ध, वृद्ध लोकांसाठी सोयीचे आहे. त्याचे फायदे अशा लोकांसाठी देखील आहेत जे ऑस्टियोआर्थरायटिसचे रुग्ण आहेत किंवा ज्यांची नुकतीच शस्त्रक्रिया झाली आहे, ज्यांना जास्त उठण्याची आणि बसण्याची परवानगी नाही.

भारतीय शौचालयाचे फायदे

1. जे लोक नियमितपणे व्यायाम करू शकत नाहीत, ते भारतीय शौचालय वापरून व्यायाम करत नाहीत, परंतु हात आणि पायांची हालचाल नक्कीच होते. भारतीय शौचालयात, तुम्ही उठण्यासाठी आणि बसण्यासाठी हात वापरता, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण सुरळीत होते. बरोबर राहते. आहे.

2. जेव्हा तुम्ही भारतीय शौचालयात बसता तेव्हा तुमच्या संपूर्ण पचनसंस्थेवर दबाव पडतो, ज्यामुळे तुमचे पोट व्यवस्थित साफ होते. याच वेस्टर्न टॉयलेटमध्ये जर तुम्ही आरामात बसले तर प्रेशर कमी होते, अशा स्थितीत अनेक वेळा पोट व्यवस्थित साफ होत नाही आणि पचनाशी संबंधित समस्या निर्माण होतात.

3. भारतीय शौचालयाचा वापर गर्भवती महिलांसाठी देखील खूप फायदेशीर असल्याचे सांगण्यात आले आहे. असे म्हटले जाते की सतत वापरल्याने नैसर्गिक प्रसूतीमध्ये खूप मदत होते.

4. भारतीय टॉयलेट वापरल्याने संसर्गाचा धोकाही कमी होतो कारण तुमचा टॉयलेट सीटशी थेट संपर्क येत नाही, तुम्ही तुमच्या पायाच्या मदतीने भारतीय शौचालय वापरता.

5. भारतीय शौचालय वापरल्याने बद्धकोष्ठता सारख्या समस्यांचा धोका कमी होतो डॉक्टरांनी केलेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की भारतीयांच्या तुलनेत पाश्चात्य देशांतील लोकांना पोटाशी संबंधित समस्यांचा धोका जास्त असतो.

6. भारतीय शौचालय वापरल्याने कोलन कॅन्सर आणि पोटाशी संबंधित इतर आजारांचा धोका नाही. भारतीय टॉयलेट सीटवर बसल्याने आपल्या शरीरातील कोलनमधून विष्ठा पूर्णपणे काढून टाकण्यास मदत होते. अशा प्रकारे, भारतीय शौचालय बद्धकोष्ठता, अॅपेन्डिसाइटिस, कोलन कर्करोग आणि इतर प्रकारच्या रोगांची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.

भारतीय शौचालयाचे तोटे:

1. वृद्ध लोक, ऑस्टियोआर्थरायटिसचे रुग्ण किंवा शस्त्रक्रिया झालेली कोणीही. भारतीय स्वच्छतागृह त्यांच्यासाठी योग्य नाही, त्यांची समस्या आणखी वाढू शकते.

2. भारतीय शौचालय वापरताना जास्त दबाव टाकल्याने मेंदूतील एन्युरिझम पेशींना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे मृत्यू होण्याची शक्यता असते.

एकूणच, दोन्ही शौचालयांचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत, हे आपल्यावर अवलंबून आहे की आपले फायदे आणि तोटे लक्षात घेऊन आपण कोणत्या प्रकारचे शौचालय निवडावे.