Eye Care Tips : डोळे निरोगी आणि सुंदर ठेवणे हे आपल्याला वाटते तितके अवघड काम नाही. विशेषत: ज्यांचे डोळे खूप संवेदनशील आहेत किंवा ज्यांना डोळ्यांशी संबंधित कोणतीही समस्या आहे, त्यांनी डोळ्यांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

डोळ्यांना काही त्रास झाला तर प्रचंड चिडचिड होते. डोळ्यांना त्रास होण्याची काही सामान्य कारणे जाणून घ्या. (Eye Care Tips)

ऋतूनुसार डोळ्यांना ऍलर्जी देखील होऊ शकते, संसर्ग होऊ शकतो आणि विशिष्ट औषध किंवा इतर कोणत्याही पदार्थाची प्रतिक्रिया देखील असू शकते. या परिस्थितीत तुम्ही काय करावे आणि कोणत्या प्रकारच्या लक्षणांद्वारे तुम्ही ते ओळखू शकता. त्याबद्दल येथे जाणून घ्या...

हंगामी ऍलर्जी

हवामानातील बदलामुळे काही लोकांना डोळ्यांची समस्या होते. ज्या लोकांना सर्दी होण्याची जास्त शक्यता असते त्यांना डोळ्यांना खाज सुटण्याची किंवा कोरडेपणाची समस्या देखील असते. तर कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळेही हे घडते.

वाहणारे नाक आणि वारंवार शिंका येणे ही हंगामी संसर्गाची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत. यामुळे डोळ्यांना सूज आणि खाज वाढते. संरक्षणासाठी तुम्ही या पद्धतींचा अवलंब करू शकता...

• नाक आणि तोंडावर मास्क घाला

• प्रदूषण जास्त असताना घराबाहेर पडू नका

• घर आणि कारच्या खिडक्या बंद ठेवा

शक्य असल्यास, काही काळासाठी आपले स्थान बदला. जसे की कुठेतरी फिरायला जाणे किंवा काही काळासाठी दुसऱ्या शहरात एखाद्या नातेवाईकाकडे जाणे. बदलामुळे तुम्हाला दिलासा मिळेल.

बारमाही ऍलर्जी

संपूर्ण वर्षभर त्रास देणारी ऍलर्जी, त्याला पेरिनिअल ऍलर्जी किंवा बारमाही ऍलर्जी असेही म्हणतात. अशा समस्यांमध्ये धूळ ऍलर्जी, पाळीव प्राण्यांच्या केसांची ऍलर्जी यांचा समावेश होतो.

या प्रकारची ऍलर्जी टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या ऍलर्जीचे कारण ओळखणे आणि या कारणांपासून दूर राहणे. उदाहरणार्थ, धुळीच्या ठिकाणी जाऊ नका किंवा प्राण्यांपासून अंतर ठेवा.

संसर्गामुळे समस्या

डोळे विषाणूजन्य, जिवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्गास अत्यंत संवेदनशील असतात. त्यामुळे डोळ्यांच्या स्वच्छतेकडे खूप लक्ष द्यावे लागते. डोळे संसर्गमुक्त होण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या सवयी सुधाराव्या लागतील.

• वारंवार डोळे आणि चेहऱ्याला स्पर्श करण्याच्या सवयीवर नियंत्रण ठेवा

• जर तुम्हाला कोंड्याची समस्या असेल तर त्यावर उपचार करा; कारण यामुळेही डोळ्यांना त्रास होऊ शकतो.

• डोळ्यांना कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग झाल्यास वेळ न घालवता डॉक्टरांची मदत घ्या.