Chest Pain: गेल्या काही वर्षांत लोकांच्या जीवनशैलीत मोठे बदल दिसून आले आहेत. लोक मोबाईल आणि लॅपटॉपसमोर जास्त वेळ घालवू लागले आहेत. बदललेल्या जीवनशैलीचा परिणाम आपल्या दैनंदिन जीवनातही दिसून येत आहे. 

लोकांना शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात अनेक प्रकारच्या समस्या आणि वेदना होत असतात. बर्‍याच वेळा लोकांनी अशी तक्रार केली आहे. त्यांना सुरुवातीला सौम्य वेदना होतात. नंतर ते वाढते आणि नंतर अदृश्य होते. पण काही वेळाने त्यांना पुन्हा वेदना होऊ लागतात. 

सहसा लोकांची सर्वात मोठी समस्या म्हणजे छातीत दुखते. छातीत वारंवार दुखत असल्याने लोकांना खूप त्रास सहन करावा लागतो. छातीत दुखण्याचे कारण अनेकदा थेट हृदयाशी संबंधित आजारांशी जोडले जाते. 

यामुळेच एखाद्याला छातीत दुखत असेल तर त्याला हृदयाशी संबंधित आजार झाला असावा असे वाटते. छातीत दुखण्यामागील कारण काय आहे हे जाणून घेउया.

• छातीत दुखण्याचे कारण काय आहे?

• ऑक्सिजनची कमतरता

शरीरात ऑक्सिजनचे प्रमाण राखणे खूप महत्वाचे आहे. आजच्या जीवनशैलीमुळे तसे करणे कठीण झाले आहे. जर शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता असेल तर त्याचा पहिला परिणाम छातीवर होतो. जिथे वेदना होऊ लागतात.  शरीराला विश्रांती देणे आवश्यक होते. 

• स्नायू दुखणे

जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल तर ते स्नायू दुखण्याशी देखील संबंधित असू शकते. जेव्हा फुफ्फुसात कोणतीही समस्या उद्भवते तेव्हा छातीत दुखते. याशिवाय पाठ, मान किंवा पोटदुखीमुळेही छातीत दुखते.  त्यावर उपचार करणे अत्यंत आवश्यक आहे. 

• हृदयविकाराचा झटका

जेव्हा हृदयातील (Heart) ऊतकांमध्ये रक्त परिसंचरण योग्यरित्या होत नाही. तेव्हा छातीत दुखणे देखील होते. ऊतींमधील अडथळ्यामुळे रक्त परिसंचरण प्रभावित होते. त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो. अनेक वेळा छातीत रक्ताच्या गुठळ्या तयार झाल्यामुळे रुग्णाच्या छातीत दुखत असल्याचेही दिसून येते. 

• झोपची चुकीची पद्धत

तुमचीही झोप नीट होत नसेल तर आता वेळ आली आहे की तुम्ही तुमची झोपण्याची शैली बदलली पाहिजे. झोपण्याची चुकीची पध्दत देखील छातीच्या दुखणे वाढू शकते. अनेकवेळा आपण पोटावर झोपतो, त्यामुळे वेदनाही होऊ लागतात. म्हणूनच झोपण्याच्या पद्धतीत बदल करणे आवश्यक आहे.