Turmeric Side Effects: हळदीचे फायदे तर होतातच पण नुकसान देखील होऊ शकते, जाणून घ्या

Turmeric Side Effects: डॉक्टर असो किंवा कमी ज्ञान असलेली कोणतीही व्यक्ती, ते हळद खाण्याचे फायदे सांगतात. रात्री दुधात एक चमचा हळद टाकून खाल्ल्यास ते अँटीबायोटिकचे काम करते. हळद आपले पाचन तंत्र मजबूत करते, तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि रोगांपासून दूर राहण्याचे कार्य करते.

बर्‍याच अहवालांमध्ये, हळदीला कर्करोगाच्या प्रतिबंधात एक घटक म्हणून देखील पाहिले गेले आहे. अनेकदा तुम्ही रिपोर्ट्समध्ये हळदीचे सर्व फायदे वाचले किंवा ऐकले असतील. पण तुम्हाला माहित आहे का की अनेक बाबतीत हीच फायदेशीर हळद हानी देखील करू शकते.

मूत्रपिंडाच्या रुग्णांनी काळजी घ्यावी

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन आढळते. जर ते मर्यादेत घेतले तर आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, परंतु जर ते जास्त प्रमाणात घेतले तर खूप नुकसान देखील होते. ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त असल्याने त्याचा मूत्रपिंडाच्या कार्यावर परिणाम होतो. किडनीच्या रुग्णांनी जास्त हळद अजिबात खाऊ नये.

स्टोनची समस्या

आजकाल स्टोन ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. जे आधीच स्टोनच्या समस्येने त्रस्त आहेत त्यांनी हळदीपासून दूर राहावे. वास्तविक हळदीचे सेवन केल्याने काहींना स्टोनची समस्या होऊ शकते. जर तुम्ही सतत हळद खात असाल तर स्टोनची समस्या अधिक गंभीर होते.

मधुमेह

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हळद हानिकारक ठरू शकते. मधुमेही रुग्णाचे रक्त घट्ट होते. मधुमेहाचे रुग्ण ते पातळ करण्यासाठी गोळ्या खातात. हळद रक्त पातळ करण्याचेही काम करते. जास्त प्रमाणात रक्त पातळ होण्यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांनी हळद खाणे टाळावे.

नाकातून रक्त येणे

नाकातून रक्त येण्याची समस्या असल्यास अशा लोकांनी अतिरिक्त हळद खाऊ नये. हळद रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंदावते. दुखापतीमुळे रक्त थांबणार नाही. अशा परिस्थितीत समस्या वाढू शकते.

कावीळ

काविळीची समस्या कायम राहिल्यास हळदीचे सेवन करू नये. असे करणे हानिकारक ठरू शकते. कावीळ बरी झाली असली तरी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने हळद खावी.