Star Anise Benefits: किचनमध्ये अनेक प्रकारचे मसाले असतात, जे जेवणाची चव तर वाढवतातच पण आयुर्वेदिक गुणधर्मांनीही परिपूर्ण असतात. ते शरीराला अनेक प्रकारच्या आजारांपासून दूर ठेवतात. असाच एक मसाला म्हणजे चक्रफूल.
भारताव्यतिरिक्त लाओस, कंबोडिया, फिलीपिन्स आणि जमैका येथे चक्रफुलाची लागवड केली जाते. चक्राचे फूल चमत्कारिक गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. यात अँटी-बॅक्टेरिअल, व्हिटॅमिन ए आणि सी सारख्या गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. याच्या फायद्यांबद्दल जाणून घेऊया.
चक्रफूलामध्ये उच्च पातळीचे अँटीऑक्सिडंट आढळते, जे हानिकारक गोष्टींपासून शरीराचे संरक्षण करते. चक्रफूल कर्करोग, हृदयविकार आणि मधुमेह यांसारख्या आजारांचा धोका कमी करू शकते.
चक्रफूलामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे शरीरातील जळजळ कमी होते. संधिवात आणि हृदयरोग यांसारख्या आजारांचा धोका कमी करण्यासाठी चक्रफूल प खूप उपयुक्त आहे.
चक्रफूल प्राचीन काळापासून पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी वापरले जाते. पोट फुगणे, गॅस, अपचन यांसारख्या समस्यांमध्ये आपल्याला आराम मिळतो. त्याचा carminative प्रभाव पचनसंस्था सुधारण्याचे काम करतो.
चक्रफूल रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याचे काम करते. हे व्हिटॅमिन सी चा चांगला स्रोत आहे. चक्रफूलचा आहारात समावेश केल्यास ते रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्याचे काम करते.
खोकला आणि ब्राँकायटिस (दमा) यांसारख्या श्वसन संक्रमणांपासून मुक्त होण्यासाठी चक्रफूल पारंपारिकपणे वापरली जाते. यात कफ पाडणारे गुणधर्म आहेत, जे श्वासनलिकेतील श्लेष्मा काढून टाकते आणि खोकल्यापासून आराम देते.
दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.