Diabetes During Pregnancy: गर्भारपणात मधुमेह असेल तर सावधान, वाढतो प्रीमॅच्युअर बाळ होण्याचा धोका

गरोदरपणात होणाऱ्या मधुमेहाला गर्भावस्थेतील मधुमेह म्हणतात. विशेष बाब म्हणजे गर्भावस्थेतील मधुमेह हा गर्भधारणेदरम्यानच होतो. तथापि, इतर मधुमेहांप्रमाणे, गर्भावस्थेतील मधुमेहामध्ये देखील रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे गर्भधारणेवर परिणाम होतो आणि गर्भधारणा झालेल्या बाळालाही हानी पोहोचते.

(Gestational Diabetes In Pregnancy)

आता एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या महिलांना गर्भधारणेदरम्यान रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असते त्यांना अकाली जन्म होण्याचा धोका वाढतो. म्हणजेच, गर्भात 9 महिन्यांचा कालावधी पूर्ण होण्यापूर्वीच मुलाचा जन्म होतो. वयाच्या पाचव्या वर्षापूर्वी अकाली जन्म हे मृत्यूचे सर्वात मोठे कारण आहे.

जन्मत:च गुंतागुंतही वाढली

TOI च्या एका बातमीनुसार, या अभ्यासात 2600 महिलांचा डेटा गोळा करण्यात आला आणि त्याचे विश्लेषण केल्यावर असे आढळून आले की गर्भधारणेदरम्यान मधुमेहामुळे इतर अनेक गुंतागुंत देखील उद्भवतात. जर्नल ऑफ ब्रिटिश डायबेटिक असोसिएशनमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या अहवालानुसार, गर्भधारणेदरम्यान चार महिने गर्भधारणेचा मधुमेह कायम राहिल्यास प्रीमॅच्युअर बाळ होण्याचा धोका 19 टक्क्यांनी वाढतो. या अभ्यासात गर्भधारणेच्या 6 महिन्यांच्या आत गर्भधारणा मधुमेहासाठी उपचार घेतलेल्या स्त्रिया किंवा अद्याप उपचार घेतलेल्या स्त्रिया आणि गर्भधारणा मधुमेह नसलेल्या गर्भवती महिलांकडून गोळा केलेल्या डेटाचे विश्लेषण केले गेले.

अभ्यासात असे आढळून आले की गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह नसलेल्या महिलांपेक्षा गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह असलेल्या महिलांमध्ये अधिक गुंतागुंत होते. यामध्ये केवळ प्रीमॅच्युअर बाळाचा जन्मच झाला नाही तर जन्माच्या वेळी आयसीयूमध्ये दाखल होण्याचे प्रमाणही वाढले आणि काही महिलांमध्ये मुलांचे वजनही वाढले.

गर्भावस्थेतील मधुमेह कसा टाळावा

मेयो क्लिनिकच्या वेबसाइटनुसार, गर्भधारणेचा मधुमेह टाळण्यासाठी, गरोदरपणात लवकर तुमच्या रक्तातील साखरेची तपासणी करा. रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असेल तर सकस आहार घ्या. हिरव्या भाज्यांचे सेवन वाढवा. फायबर युक्त अन्न घ्या. संपूर्ण धान्य फायदेशीर ठरेल. याशिवाय गरोदरपणात सक्रिय राहा. किमान 30 मिनिटे हलका व्यायाम करा. थोडा वेळ चाला. कोणत्याही परिस्थितीत वजन वाढू देऊ नका. सिगारेट, दारूला बाय म्हणा. कार्बोहायड्रेट असलेल्या गोष्टी टाळा. जास्त साखर किंवा जास्त मीठ खाऊ नका.