Salman Khan Fitness Dainik Gomantak
Video

Fitness Beyond 60: वयाच्या साठीनंतर फिटनेसची कशी काळजी घ्यावी? Panel Discussion

Fitness Beyond 60 Discussion Video: साठीनंतर आरोग्याची कशी काळजी घ्यावी? दिनचर्या कशी असावी? तसेच, व्यायम कोणते करावेत याची माहिती या व्हिडिओतून देण्यात आली आहे.

Pramod Yadav

वयानुसार शरीरात विविध बदल व्हायला सुरुवात होते. शरीरिक परिश्रम करण्याची क्षमता कमी होते. तसेच, विविध आजार देखील उद्भवतात. सध्याचे धावपळीचे आयुष्य, शहरीकरणामुळे झालेले प्रदुषण आणि पुरेसे पौष्टीक अन्न न मिळाल्यामुळे साठीनंतर विविध व्याधी तोंड वर काढू लागतात. साठीनंतर आरोग्याची कशी काळजी घ्यावी? दिनचर्या कशी असावी? तसेच, व्यायम कोणते करावेत याची माहिती या व्हिडिओतून देण्यात आली आहे.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

‘बाबा, माझ्या भावाला ओरडू नका!’: 5 वर्षांची चिमुकली 3 वर्षांच्या भावासाठी बाबांसमोर ढाल बनून उभी राहिली; हृदयस्पर्शी Video Viral

Islamic State Rebels Attack: कांगोमध्ये रक्तपात! चर्चवरील हल्ल्यात 21 जणांचा मृत्यू, IS समर्थित दहशतवाद्यांचा हात

IND vs ENG 4th Test: गिल-राहुलचा मोठा पराक्रम! इंग्लंडच्या भूमीवर रचला नवा इतिहास, मोडला 23 वर्ष जुना रेकॉर्ड

Viral: मास्तर बनला प्रभु देवा...मुकाबला गाण्यावर केला जबरदस्त डान्स; पोरं झाली थक्क, WATCH VIDEO

Shravan Somvar 2025: मन:शांती आणि समस्यामुक्तीसाठी श्रावण सोमवार; जाणून घ्या रुद्राभिषेकाचे महत्त्व आणि सोपी पद्धत

SCROLL FOR NEXT