Broccoli Almond Soup Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Broccoli Almond Soup: हिवाळ्यात ट्राय करा आरोग्यदायी ब्रोकोली बदाम सूप

Winter Soup: हिवाळ्यात डिनरमध्ये सुप प्यायचा विचार करत असाल तर ट्राय करा ब्रोकोली बदाम सुप

दैनिक गोमन्तक

हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे खुप फायदेशीर असते. यासाठी आहारात पोषक घटकांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. आहारात प्रोटीनचा समावेश करण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत. तुम्ही क्रीमी ब्रोकोली आणि बदाम सूपचे सेवन करु शकता. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत कोणीही ते आरामात घेऊ शकतात. हिवाळ्यात हा सुप घेतल्यास तुम्ही निरोगी राहाल.

ब्रोकोली बदाम सूप बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

  • व्हेजिटेबल स्टॉक - 800 मिली

  • ब्रोकोली - 700 ग्रॅम

  • बदाम (तळलेले) - 50 ग्रॅम

  • स्किम्ड मिल्क - 250 मिली

  • मीठ - चवीपुरते

  • मिरपूड - चवीपुरते

  • ब्रोकोली बदाम सूप बनवण्याची पध्दत

ब्रोकोली (Broccoli) आणि बदाम सूप बनवण्याची पध्दत खुप सोपी आहे. सर्वात आधी ब्रोकोलीचे लहान तुकडे करुन घ्यावे. नंतर 6 ते 8 मिनिटे वाफवून घ्यावे. व्हेजिटेबल स्टॉकमध्ये ब्रोकोली घाला. या मिश्रणात बदाम आणि स्किम्ड दूध मिक्सरमध्ये चांगले बारिक घ्या. या क्रीम सूपमध्ये मीठ आणि मिरपूड घाला आणि चांगले मिक्स करा. मंद आचेवर 5 मिनिटे उकळा. तुमचे ब्रोकोली बदाम सूप तयार आहे. गरमा गरम सूपचा आस्वाद घ्या.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Gavandali: गवंडाळीतील उड्डाण पुलाच्या कामाला गती द्या! प्रवाशांची मागणी;अरुंद रस्त्यावर अडथळा, वाहनचालकांना त्रास

Goa News Live Updates: अनमोड घाटातील रस्ता खचला, वाहतुकीवर परिणाम शक्य

Goa Politics: केजरीवालांच्‍या ‘एकला चलो’चा गोव्‍यावर परिणाम? राजकीय वर्तुळात चर्चा; युतीशिवाय पर्याय नसल्याचे विरोधकांचे मत

No Bag School Goa: गोव्यात भरते ‘बिनदप्तरी शाळा’! कुडचडेच्या ‘सीटीएन’ शाळेचा उपक्रम; विद्यार्थी लुटतात आनंद

Shwetakshi Mishra: अभिमान! श्वेताक्षी मिश्रा यांना उत्तर धृवावर संशोधनाची संधी; ग्रीष्मकालीन तुकडीत सहभाग

SCROLL FOR NEXT