These are the home remedies for kidney stones Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Kidney Stones: रामबाण आहेत 'हे' घरगुती उपाय

तुम्हाला जर मूतखड्याचा (Kidney Stones) आजार भविष्यात नको असले तर तुम्ही आतापासूनच घरगुती उपाय (Home remedies) करू शकता.

दैनिक गोमन्तक

* हायड्रेट ठेवण्याचा प्रयत्न

तुम्हाला जर मूतखड्याचा आजार भविष्यात नको असले तर तुम्ही आतापासूनच घरगुती उपाय करू शकता. मूतखडा नैसर्गिकरित्या बाहेर पाडण्यासाठी घरगुती उपाय लाभदायी असतात. यास्तही नियमित भरपूर पाणी (Water) पिणे गरजेचे आहे. नियमितपने तुमच्या शरीराला हायड्रेट तहीएवणे आवश्यक आहे. यामुळे तुम्हाला मुतखड्याची समस्या निर्माण होणार नाही.

* नैसर्गिक विधीला थांबवू नका

जर तुम्ही नैसर्गिक विधी रोखत असाल तर ही चुकीचे आहे. यामुळे सुद्धा मूतखडा होण्याची शक्यता असते. त्यामुळेच लघवी (Urine) थांबविणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

* डाळिंबाचा रस प्यावे

मूतखड्यावर डाळिंबाच रस गुणकारी ठरू शकतो. या रसामुळे युरिन साफ होण्यास मदत मिळते. या फाळत मुबलक प्रमाणात अॅंटीऑक्सीडंट असतात. याचा परिणाम तुमच्या आरोग्यावर देखील होतो.

* गव्हाचा रस

ओलावलेल्या गव्हाचा रस प्यायल्याने मूतखड्याचा आजार कमी होऊ शकतो. गव्हांकुराचे आरोग्याला चांगला फायदा होतो. हा रस नियमितपणे घेतल्यास मूतखडा सहज बाहेर पडू शकतो. गव्हाकुर मिळाले नसतील तर तुम्ही गव्हाच्या पावडरचा उपयोग करू शकतो.

* लिंबाचा रस

लिंबाचा रस मूतखड्यावर एक् उत्तम उपाय आहे. यातील सायट्रिक असिड प्रमाण भरपूर असते. यामुळे आपल्या शरीरातील मूतखडा सहज बाहेर पडण्यास मदत मिळतो.

* तुळशीच्या पानांचा रस

तुळस ही एक औषधीयुक्त वनस्पति आहे. यामुळे मूतखड्यांच्या त्रास कमी होण्यास मदत मिळू शकते. तुळशीच्या पानात अॅंटी ऑक्सिडंट असल्यामुळे शरीरातील त्रास कमी होऊ शकतो. या रासमुळे शरीरातील रक्त शुद्ध होते. मूतखड्याचा त्रास कमी हण्यास मदत मिळते.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Karthik Aaryan In Goa: 'रुह बाबा'नं पुन्हा जिंकलं चाहत्यांचं मन; गोव्यात एन्जॉय करतानाचे फोटो केले शेअर!

Winter Care Tips: हिवाळ्यात त्वचेची घ्या विशेष काळजी; 'हे' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

Margao Police: हुल्लडबाजांना चाप; मडगाव पोलिसांनी जप्त केल्या मॉडिफाईड बुलेट

South Goa Beach: दक्षिण गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची धूप वृध्दी सुरुच; राष्ट्रीय अभ्यासातून खुलासा!

Shruti Prabhugaonkar: गोमंतकीयांना कोट्यवधी रुपयांना गंडवणाऱ्या श्रुतीला अवघ्या १० दिवसात जामीन

SCROLL FOR NEXT