Sandwiches Recipe morning high protein breakfast healthy tasty

सँडवीच हा एक अतिशय चविष्ट पदार्थ आहे. लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांना खुप आवडते. सँडवीच वेगवेगळ्या प्रकारे बनवले जातात. सँडवीच बनवायला सोपे असून पटकन तयार होतात. यामुळे बीझी लाइफस्टाइलमुळे अनेक लोक नाश्त्यात सँडवीच खातात. चला तर मग जाणून घेऊया काही पौष्टीक सँडवीच केस बनवावे.

बटाटा सँडवीच

भारतीयांचे आवडते बटाटा सँडविच बनवणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी उकडलेले बटाटे तेल, जिरे, लसूण, मिरची, आले, मीठ आणि थोडा मसाला घालून मिक्स करावे आणि बटाट्याचे सारण तयार आहे. आता ब्रेडवर बटर आणि मेयोनीज सॉस लावा आणि बटाटा आणि कांद्याचे काप ठेवावे आणि दुसऱ्या ब्रेडवर बटर आणि मेयोनीज सॉस लावा आणि पहिल्या ब्रेडवर ठेवा आणि नंतर सँडवीच ग्रिलरमध्ये ठेवा आणि चांगले शिजवा. चविष्ट, हेल्दी आणि कुरकुरीत बटाट्याचे भरलेले सँडविच तयार आहे.

तुर्की सब सँडवीच

हे सँडवीच बनवण्यासाठी ब्रेडला कुरकुरीत भाजावे. नंतर त्यावर टोमॅटोचे गोल तुकडे, तुर्कीचे तुकडे आणि चीज ठेवा आणि नंतर दुसऱ्या ब्रेडवर चवीनुसार मेयोनीज आणि सॉस लावून पहिल्या ब्रेडवर ठेवावे. चविष्ट क्रिस्पी तुर्की ब्रेड सँडविच तयार आहे.

टोमॅटो काकडी सँडवीच

पांढऱ्या ब्रेडवर भरपूर बटर लावावे टोमॅटो किंवा चिली सॉस किंवा शेझवान चटणी लावा, त्यावर काकडीचे तुकडे, कांदा आणि टोमॅटोचे गोल तुकडे ठेवा आणि इतर ब्रेडवर बटर, मेयोनेझ, ग्रीक दही, क्रीम चीज लावा आणि दोन्ही ब्रेड एकत्र मिक्स करा. हे एक अतिशय चवदार सँडवीच आहे.

व्हाईट बीन आणि एवोकॅडो सँडवीच

एका भांड्यात व्हाईट बीन्स, एवोकॅडो, मीठ, मिरपूड, हिरवा कांदा, लसूण, यीस्ट, लिंबाचा रस मिक्स करून मिश्रण तयार करा आणि नंतर काकडी, टोमॅटोचे गोल काप करून ब्रेडच्या तुकड्यावर ठेवून सँडविच तयार करा.