गर्भवती महिलांनी 'या' 4 गोष्टी करणे टाळाच Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

गर्भवती महिलांनी 'या' 4 गोष्टी करणे टाळाच

गर्भधारणेदरम्यान, बाळाचे आरोग्य आणि आयुष्य आईवर अवलंबून असते.

दैनिक गोमन्तक

गर्भावस्थेत (Pregnant) महिलांनी घरातील कामे करणे हे योग्य मानले जाते. परंतु या काळात महिलांनी (Women) काही कामे न करणे आरोग्यासाठी (Health) चांगले असते. गर्भधारणे दरम्यान महिलांचे वजन (Weight) वाढते. यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. गर्भधारणेदरम्यान, बाळाचे (Baby) आरोग्य (Health) आणि आयुष्य (Life) आईवर अवलंबून असते. गर्भवती महिला (Pregnant women) काय खातात किंवा काय पितात प्रत्येक गोष्टींचा फरक पडतो. त्यामुळे या काळात गर्भवती महिलांनी काळजी घेणे आवश्यक आहे. अन्यथा गर्भधारणेमध्ये गुंतागुंत (Complications) वाढू शकते.

* गर्भधारणे दरम्यान महिलांनी कोणत्याही प्रकारचे जड काम करणे टाळावे. फर्निचर हलविणे किंवा टेबल हलविण्याचे काम अनेक महिला या काळात करतात. परंतु हे काम सामान्य आहे असे समजू नये. असे काम केल्यास गर्भवती महिलांना दुखापत होऊन गर्भधारणेमध्ये गुंतागुंत वाढू शकते.

* गर्भधारणे दरम्यान बराच वेळ उभे राहू नये. वस्तविक या काळात मुलाचे वजन वाढल्यामुळे, पोटावर दबाव येतो आणि पायावर सूज येऊ लागते. या काळात जास्त वेळ उभे राहिल्याने पाय दुखणे आणि पाठदुखीची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे गर्भवती महिलांनी जास्त वेळ उभे राहणे टाळावे.

* गर्भधारणे दरम्यान महिलांनी खाली वाकणे धोकादायक असू शकते. म्हणूनच झाडणे, पुसणे आणि कपडे धुणे यासारखे कामे करणे टाळावे. महिलांना जर कोणते काम करतांना अडचण येत असेल तर त्या वेळी ते काम करणे टाळावे.

* गर्भवती महिलांनी स्टूल किंवा शिडीवर चढणे टाळावे. या काळात तुमचे वजन वाढलेले असते. यामुळे तुमच्या शरीराचे संतुलन थोडे बिघडले तर तुमच्यासह तुमच्या बाळाला देखील धोका पोहोचू शकतो. तसेच गर्भधारणेमध्ये गुंतागुंत वाढू शकते.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Goa Crime: पार्किंगचा वाद विकोपाला गेला, पर्ये सत्तरीत दोन तरुणांमध्ये तुंबळ हाणामारी; एकाला अटक

Pandharpur Wari: गोव्यातून पंढरपूरला जाऊन यायला दीड महिना लागायचा, परतल्यावर गावातील लोक भजन करीत त्यांना घरी न्यायचे

Goa News Live Updates: महिना उलटला पण कचरा तसाच

Ivory Suggling Khanapur: खानापूरमध्ये गुन्हे शाखेची मोठी कारवाई, हस्तिदंत तस्करी करणाऱ्या रॅकेटचा केला पर्दाफाश; 7 हस्तिदंतांसह तिघांना अटक

दोनवेळा घर कोसळले, मदत नाही फक्त आश्वासनं मिळाली; कोलवाळमधील 65 वर्षीय महिलेचा एकाकी संघर्ष

SCROLL FOR NEXT