Monsoon Foot Care Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Monsoon Foot Care: पावसाळ्यात पायांना घाण पाण्याचे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी करा 'हे' 4 उपाय

पावसाळ्यात अनेक लोकांना घाण पाण्यामुळे इन्फेक्शनची समस्या जाणवते. यामुळे बाहेरून आल्यावर खास काळजी घेणे गरजेचे आहे.

Puja Bonkile

Monsoon Foot Care: पावसाळा सुरू झाला असून उन्हापासून दिलासा मिळाला आहे. पण पावसाळ्यात आरोग्यासह पायांची काळजी घेणे देखील गरजेचे आहे. खास करून पावसाळ्यात फिरणाऱ्यांनी काळजी घेणे आवश्यक आहे. रस्त्यावरील घाण पाणी पायावर उडाल्यास संसर्ग होण्याची शक्यता असते.

  • पायांची नखे काढावी

पावसाळ्यात पायांची नखे वाढवू नका. कारण पायांची नखे वाढवल्याने त्यात घाण व ओलावा जमा होते. जास्तही नखे छोटी कापू नका, कारण छोटा काटा, किंवा ओरखडाही फंगल इन्फेक्शनला आमंत्रण देऊ शकते.

  • मीठाच्या पाण्यात पाय ठेवावे

पावसाळ्यात बाहेरून आल्यावर कोमत पाणी करून त्यात मीठ घालुन पाय ठेवावे. यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होतो. यासाठी एका टबमध्ये गरम पाणी घ्या, त्यात दोन चमचे मीठ टाका. सुमारे 20 मिनिटे या पाण्यात पाय ठेवा, नंतर साध्या पाण्याने पाय धुवा.

  • प्लास्टिक किंवा रबरची सॅडल वापरावी

पावसाळ्यात बाहेर जाताना प्लास्टिक किंवा रबरची सॅडल वापरावी. यामुळे पाय ओले राहणार नाही. कापडी शूज वापरू नका. यामुळे पायाला संसर्ग होऊ शकतो.

  • शरीराची स्वच्छता ठेवावी

पावसाळ्यात शरीराची स्वच्छता ठेवावी. घाम साचल्याने फंगल इन्फेक्शन वाढू शकते. यामुळे नियमित आंघोळ व शरीर कोरडे ठेवण्याचा प्रयत्न करावा.

  • ओले कपडे वापरू नये

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घ्यावी. नियमितपणे आंघोळ करावी. पावसाळ्यात ओले कपडे, शूज वापरणे टाळावे.कारण यामुळे फंगल इन्फेक्शन होऊ शकते.गरम पाण्याने कपडे धुवावे.

(Disclaimer - या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

Battle of Galwan: रक्ताने माखलेला चेहरा, हातात धारदार शस्त्र अन् डोळ्यात देशभक्तीची चमक, 'गलवान'मधील सलमानचा पहिला लूक आला समोर

ED Goa: गोव्यात ईडीची झाडाझडती; 'सडा अर्बन'ची 1.05 कोटींची मालमत्ता तर जमीन हडप प्रकरणी संदीप वझरकर 3.19 कोटींची जमीन जप्त

Video: अप्रतिम अन् शानदार...! भर पावसात मुलांसोबत 'गजराज'नं लुटला क्रिकेटचा आनंद; सोशल मीडियावर व्हिडिओ व्हायरल

Goa: भर पावसात प्रवासी बोट नदीत बुडाली; बाहेर काढण्यासाठी गोवा सरकारने 11 दिवसांत खर्च केले 20 लाख रुपये

Multiple Organ Failure Diseases: एकाच आजारानं हृदय, यकृत अन् मूत्रपिंड खराब होऊ शकतं का? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारण अन् प्रतिबंधात्मक उपाय

SCROLL FOR NEXT