Fish Increase Skin Cancer:  मासे खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन बी 2 सारखे अनेक पोषक घटक असतात. जसे माशांमध्ये असणारे ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड मेंदूला तीक्ष्ण करते आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यास मदत करते. 

याशिवाय हृदयासाठीही हे खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड हृदयाचे रक्षण करते. केसांसाठीही माशांचे फायदे आहेत. पण तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की मासे खाल्ल्याने त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.असे एका संशोधनात समोर आले आहे.

ब्राउन युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासातून समोर आले

अमेरिकेच्या ब्राउन युनिव्हर्सिटीमध्ये करण्यात आलेल्या अभ्यासानुसार, माशांच्या सेवनामुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. 4 लाख 91 हजार 367 लोकांवर केलेल्या अभ्यासात हे समोर आले आहे की, जे लोक जास्त खातात त्यांच्या त्वचेचा बाहेरचा थर मासे असामान्य पेशींचा धोका वाढू शकतो.

संशोधकांनी या पेशींना मेलेनोमा असे नाव दिले आहे. जो कर्करोगापूर्वीचा एक प्रकार आहे. आता या संशोधनानंतर लोकांच्या मनात अनेक प्रकारचे प्रश्न निर्माण होऊ लागले आहेत.खाणे आवडते.

• तज्ञ काय म्हणतात

मासे खाल्ल्याने प्रत्येक व्यक्तीला मेलेनोमा होतोच असे नाही. असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. कर्करोगाचा धोका कुणालाही वाढू शकतो, हे माशांच्या प्रकारावर आणि ते कसे शिजवले जाते यावर अवलंबून असल्याचेही डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.

त्याचवेळी काही तज्ज्ञ डॉ. माशांमधील पॉलीक्लोरिनेटेड, डायऑक्सिन, आर्सेनिक आणि पारा यांसारख्या दूषित घटकांमुळे त्वचेच्या कर्करोगाची समस्या उद्भवू शकते, असा विश्वास डॉक्‍टरांचे म्हणणे आहे.

खोल समुद्रातील मासे खाल्ल्यास आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. हे मासे तळून खावे. कारण जेव्हा तुम्ही तळता तेव्हा त्यातील ओमेगा 3 फॅटी अॅसिडचे प्रमाण कमी होते.त्याच डॉक्टरांचेही म्हणणे आहे की आठवड्यातून एकदा मासे खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते.