Use Mobile Cautiously Dainik Gomantak
लाइफस्टाइल

Use Mobile Cautiously : मोबाईलचा अतिवापर केल्यास होऊ शकतो ‘या’ आजारांचा धोका!

मोबाइलचा अतिवापर ठरु शकतो आरोग्यासाठी घातक

दैनिक गोमन्तक

Use Mobile Phones Cautiously: आजप्रत्येक लोकांकडे मोबाइल आहे. आपला जास्तीत जास्त वेळ मोबाइलमध्ये जातो. लोक त्यांच्या मोबाइलवर तासन्तास सोशल मीडियाचा वापर करतात. अन्न, कपडे आणि घर यांच्याप्रमाणेच मोबाईल देखील जनतेसाठी महत्त्वाचा झाला आहे, असे म्हटल्यास वावगे ठरणार नाही.

मोबाईल हा आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे.सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्य़ंत मोबाईल सतत आपल्यासोबत असतो. पण मोबाईलचा अतिवापर आरोग्यासाठी हानिकारक ठरते.

मोबाईलचा वापर किती करावा हे आपल्यावर अवलंबून असते. आपण कशासाठी आणि का वापर करतो यावर त्याचे महत्व अवलंबून असते. खरं तर मोबाईल उपकरणांमधून धोकादायक रेडिएशन बाहेर पडतात आणि ते आरोग्यासाठी हानिकारक असतात.

एका अहवालानुसार 0.60 वॅट्स/किलोग्रामपेक्षा जास्त रेडिएशन मानवी शरीरासाठी धोकादायक आहे, परंतु मोबाईमधून बाहेर पडणारे रेडिएशन दुप्पट आहे.

किरणोत्सर्गाचा प्रभाव इतका भयंकर आहे की कर्करोगासारखे आजार लोकांमध्ये वाढत आहेत, याशिवाय गर्भधारणाही कमी होत आहे. डब्ल्यूएचओच्या (WHO) अहवालानुसार मोबाइलचा अतिवापर केल्याने मेंदूच्या पेशी कमजोर होतात.

  • मोबाइलाचा अतिवापरामुळे ‘या’ आजारांचा धोका

निद्रानाश
जर तुम्ही मोबाईलवर बराच वेळ बोलत असाल तर तुम्हाला निद्रानाशाची समस्या होऊ शकते.  मोबाईलवर जास्त वेळ बोलल्याने मेंदूमध्ये बनलेले काही रसायने निष्क्रिय होतात, ज्यामुळे झोपेचा त्रास होतो.

कॅन्सर

जे लोक मोबाईल फोनवर जास्त वेळ बोलतात त्यांना मेंदूच्या कॅन्सरचा धोका जास्त असतो. मोबाईल कानाजवळ ठेवून बोलत असताना त्यातून निघणारे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन टिश्यूज शोषून घेतात. त्यामुळे कॅन्सरचा धोका वाढतो.

बहिरेपणा
मोबाईलवर जास्त वेळ बोलल्याने तुमच्या ऐकण्याच्या क्षमतेवरही परिणाम होतो. यामुळे तुम्हाला बहिरेपण येउ शकते. खरं तर मोबाईलमधून  बाहेर पडणाऱ्या लहरी कानाच्या नाजूक ऊतकांना नुकसान पोहोचवतात. त्यामुळे कानाच्या आतील भागावर सर्वाधिक परिणाम होतो.

एकाग्रता कमी होते
मोबाईल फोनवर जास्त वेळ बोलल्यानेही लोकांच्या मल्टीटास्किंग कौशल्यावर वाईट परिणाम होतो आणि एकाग्रता कमी होऊ लागते. जे लोक मोबाईलवर बराच वेळ बोलतात ते त्यांच्या कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत. त्यांची कार्यक्षमता बिघडते.

मोबाईल रेडिएशन कसे टाळावे?

जर तुम्ही फोन जास्त वापरत असाल तर कमीत कमी वापरा. याशिवाय फोनमधून बाहेर पडणारे रेडिएशन टाळण्यासाठी हेडफोनचा वापर करावा. याशिवाय फोन खरेदी करताना त्याची SAR व्हॅल्यू तपासून घ्यावी.

दैनिक गोमंतकचे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

IND vs ENG 4th Test: भारताच्या जिद्दीपुढे इंग्लंडचे ‘सरेंडर’! गिल, जडेजा अन् सुंदरच्या शतकांच्या जोरावर चौथा कसोटी सामना ड्रॉ

'Ayushman Card'च्या नियमात मोठा बदल, 'या' आजारांवर खाजगी रुग्णालयात मिळणार नाही मोफत उपचार

Viral Video: '...अन् हात-पाय हलवत राहिला', नाचता-नाचता रोबोटचा ‘तो’ थरारक क्षण, सोशल मीडियावर व्हिडिओ व्हायरल!

IND vs ENG 4th Test: वर्ल्ड टेस्ट चॅम्पियनशिपमध्ये घडला इतिहास! इंग्लंडने पटकावले पहिले स्थान; केला 'हा' नवा पराक्रम

‘बाबा, माझ्या भावाला ओरडू नका!’: 5 वर्षांची चिमुकली 3 वर्षांच्या भावासाठी बाबांसमोर ढाल बनून उभी राहिली; हृदयस्पर्शी Video Viral

SCROLL FOR NEXT