जगभरात हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांची प्रकरणे वेगाने वाढत आहेत. या आजारांमुळे तरुणांना जीव गमवावा लागत आहे. वर्ल्ड हार्ट फेडरेशनच्या अहवालानुसार, जगात दरवर्षी 1.86 कोटी लोकांचा मृत्यू हृदयाशी संबंधित आजारांमुळे होतो. मोठ्या संख्येने लोक हे रोग सुरुवातीला ओळखू शकत नाहीत. या आजारांबाबत जनजागृतीचा अभाव आहे.

(World Heart Day)

हृदयाशी संबंधित आजारांबद्दल लोकांना जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी 29 सप्टेंबर रोजी जागतिक हृदय दिन साजरा केला जातो. हृदयविकाराची मुख्य कारणे कोणती आहेत आणि त्यापासून दूर राहून निरोगी कसे राहावे, हे आज तुम्हाला हृदयरोगतज्ज्ञांकडून कळेल.

जाणून घ्या हृदयविकाराचे प्रमुख कारण

अपोलो हॉस्पिटल, नवी दिल्ली येथील हृदयरोग तज्ज्ञ डॉ. वनिता अरोरा सांगतात की, आजच्या युगात तरुणांना हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयविकाराच्या इतर आजारांनी ग्रासले आहे. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे वाईट जीवनशैली आणि वाईट सवयी. धकाधकीच्या जीवनात, बहुतेक लोकांना तणावाचा सामना करावा लागतो, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचे कारण बनू शकते.

उच्च रक्तदाब, मधुमेह, उच्च लिपिड्स, कौटुंबिक इतिहास, लठ्ठपणा, वाईट खाण्याच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींशिवाय जीवनशैली यांमुळे तरुणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढत आहे. इतर घटकांबद्दल बोलायचे तर, धूम्रपान, दारू, प्रदूषण, जंक फूड यासह अनेक घटक हृदयविकाराला कारणीभूत आहेत.

हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे डॉक्टरांकडून जाणून घ्या

डॉ.वनिता अरोरा सांगतात की छातीत म्हणजेच छातीत जलद होणे हे हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. छातीत दुखणे हळूहळू खांदे आणि जबड्यापर्यंत पोहोचले तर ते हृदयविकाराचे मोठे लक्षण असू शकते. छातीत जड होणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, अचानक घाम येणे ही हृदयविकाराची प्रमुख लक्षणे आहेत. अशा परिस्थितीत, विलंब न करता, हृदयरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधावा. असे करण्यात अयशस्वी झाल्यास मृत्यू होऊ शकतो.