केसांशी संबंधित अनेक समस्यांपैकी एक प्रमुख समस्या म्हणजे त्यांच्या केसांना फाटे फुटने. केसांना फाटे आले की ते लहान करणे हाच पर्याय उरतो. जर महिलांना त्यांच्या इच्छेशिवाय केस कापायचे असतील तर ते त्यांच्यासाठी शिक्षेपेक्षा कमी नाही. 

असे नाही की स्प्लिट एन्ड्सची समस्या फक्त महिलांनाच असते, जे पुरुष अनेक महिन्यांत केस कापतात किंवा नेहमीपेक्षा केस लांब ठेवण्यास प्राधान्य देतात, त्यांनाही स्प्लिट एन्ड्सच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. यामागे अनेक अंतर्गत आणि बाह्य कारणे आहेत. काही कारणे अशी आहेत की त्यांच्याबद्दल जाणून आश्चर्य वाटेल. तिसरे कारण जाणून तुम्हालाही आश्चर्य वाटेल.

• स्टायलिंगमुळे केस होतात खराब

• ज्या लोकांना त्यांच्या केसांवर (Hair) खूप प्रयोग करायला आवडतात, स्टाइलिंग टूल्स आणि स्टाइलिंग उत्पादनांचा त्यांच्या केसांवर वाईट परिणाम होतो, ज्यामुळे केस खराब होतात आणि केसांना फाटे फुटतात.

• हिवाळ्यात ब्लो ड्रायरचा जास्त वापर केल्याने स्प्लिट एन्ड्स वाढतात. केसांवर जास्त उष्णता वापरणे जसे की हेअर आयर्न वापरणे किंवा जास्त वेळ उन्हात बसणे यामुळे देखील केसांना फाटे फुटतात.

• रासायनिक उपचार 

  केसांना कलर केल्याने स्प्लिट एंड्स देखील होऊ शकतात. जर तुम्ही अनेकदा हेअर स्टाइलिंग ट्रीटमेंट घेत असाल आणि केसांचा रंगही बदलत राहिलात तर या दोन्ही कारणांमुळे तुमच्या केसांना फाटे फुटतात.

• पोहण्यामुळे केस खराब होतात

• जे लोक खूप स्विमिंग करतात त्यांचे केस अनेकदा खराब होतात आणि केसांना फाटे फुटतात. हे केवळ दीर्घकाळ पाण्यात राहिल्याने होत नाही. उलट, पाण्यात असलेल्या क्लोरीनमुळे देखील आहे.

• पोहण्याचा तुमच्या केसांवर मुख्यतः दोन प्रकारे परिणाम होतो, पहिला म्हणजे जास्त वेळ पाण्यात राहिल्याने केसांमधील नैसर्गिक ओलावा निघून जातो आणि केस कोरडे होतात, ज्यामुळे ते पातळ आणि निर्जीव दिसू लागतात.

• दुसरे कारण म्हणजे क्लोरीन, क्लोरीनचा वापर जलतरण तलाव स्वच्छ करण्यासाठी आणि पाणी स्वच्छ ठेवण्यासाठी खूप केला जातो. हे क्लोरीन पाणी स्वच्छ ठेवते पण तुमच्या केसांना नुकसान पोहोचवते, त्यामुळे केसांना फाटे फुटतात.

• खाजगी आणि स्टेडियम पूलमध्येही कोमट पाण्यात पोहण्याची सोय आहे. अशा परिस्थितीत जास्त वेळ गरम पाण्याच्या संपर्कात राहिल्याने तुमचे केस कोरडे, पातळ, निर्जीव होतात. गरम पाणी आणि क्लोरीनमुळे केसांमधील सेबम आणि फॅटी अॅसिडचा थर धुतला जातो, त्यामुळे केसांना फाटे फुटतात.

• प्रदूषण हे देखील एक मोठे कारण आहे

• उन्हाळ्यात (Summer) घाम आणि धुळीमुळे, थंड हवेमुळे आणि हिवाळ्यात (Winter) प्रचंड प्रदूषणामुळे केसांचे खूप नुकसान होते. म्हणूनच उन्हाळ्यात प्रत्येक इतर दिवशी शॅम्पू करणे आवश्यक आहे आणि हिवाळ्यात केस झाकून ठेवणे फायदेशीर आहे.

• अशा लोकांचे केस लवकर खराब होतात

• ज्या लोकांच्या आहारात अँटी-ऑक्सिडेंट्सची कमतरता असते, त्यांचे केस लवकर खराब होतात आणि केसांना फाटे फुटतात. त्यामुळे जर तुम्हाला निरोगी केस हवे असतील तर आहारात पोषक घटकांचा (Diet) बेफिकीर राहू नका. पुरेशा प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्ससाठी आपल्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या, ड्राय फ्रूट्स, ताजी फळे, ताक, गूळ, मध, आवळा आणि कांदा यांचा नक्कीच समावेश करा.